ЗОЖ и всё с ним связанное

Говядина является отличным источником полезного белка и витамина B12 и, как сыр, конъюгированной линолевой кислоты. Интересно, что во время приготовления содержание кислот CLA все еще увеличивается. Во время еды говядины мы также обеспечиваем себя карнитинами и таурином...

Citrus Paradis - это его латинское название и означает не что иное, как «райский лимон». Рай, в данном случае, означает Барбадос и Ява, потому что грейпфрут, скорее всего, происходит оттуда . Фрукт получил такое признание среди некоторых христиан, что предполагалось, что именно им Ева, а не обычным яблоком, однажды искушала Адама. По содержанию витамина С грейпфрут стоит на подиуме фруктов- он находится на третьем месте сразу за киви и шиповником . Да, да, это означает, что вопреки распространенному мнению, он более богат витамином С, чем знаменитость с его содержанием лимона...

Органическая пища более ценна, чем обычная - это подтверждается многими научными исследованиями. Органические фрукты и овощи содержат меньше пестицидов и канцерогенных тяжелых металлов и больше витаминов, чем обычные. С другой стороны, органическое мясо содержит меньше жира и больше белка, чем от животных с промышленных ферм. Проверьте, в чем разница между органической и обычной пищей. Органическая пища возникает в соответствии с законами природы. Он лишен пестицидов, веществ, способствующих росту, тяжелых металлов и других вредных веществ...

Вы пьете, когда чувствуете сильное желание? Уже слишком поздно, потому что аппетит к чему-то влажному свидетельствует о том, что в организме начинается обезвоживание. Сколько вам нужно выпить в день, чтобы ваше тело функционировало нормально? Проверьте свой водный баланс, то есть баланс между водой, взятой и выделенной. Почему  водный баланс так важен, а  обезвоживание организма может быть смертельным для здоровья? Значительную часть нашей массы (даже 70 процентов) составляет  вода . У женщин немного меньше, потому что их тело состоит из большего количества жира...

Слишком низкий или слишком высокий рост для вас является источником огромных комплексов? Излишне! Исследователи решили взглянуть на связь между бодибилдингом и здоровьем. Их результаты должны быть лучшим доказательством того, что гиперчувствительность к саморазвитию совершенно неоправданна. 1. Рост - преимущества низкого роста Начнем с людей, которые не измеряют более 1,6 м. Получается, что риск заболевания раком составляет в их случае до 40 процентов. ниже, чем у людей размером более 1,7 м. В основном...