Итак, подошла к концу первая неделя подготовки к введению методики самостоятельного засыпания дочки.
За эту неделю я откорректировала режим и продолжаю четко ему следовать. К сожалению, пока все не совсем стабильно. Иногда не получается продлить дневной сон, не всегда получается уложить без криков или вовремя поймать окно в сон.
Но самое главное соблюдать все правила и быть внимательной к своему ребёнку: видеть признаки усталости, подкручивать режим согласно возрастным потребностям.
Последнее время признаки усталости стали проявляться более явственно. И теперь можно хоть как-то ориентироваться, когда начинать укладывать.
Все условия засыпания мы соблюдаем с рождения. Многие из них составляют принципы жизни, поэтому никаких проблем с этим нет.
Я себя чувствую неплохо, воодушевлена тем, что скоро все мучения закончатся, и мы будем спать хорошо, и днём наконец у меня будет передышка. Пока я измотана постоянным качанием, укладыванием и тем, что все время надо смотреть на часы. Конечно, смотреть на часы так жёстко придётся примерно до полутора лет, но постепенно надо будет делать это все реже и реже, время бодрствования увеличится и будет полегче.
Пишите в комментариях, как у вас прошла первая неделя марафона, чего получилось достичь, какие видите перспективы. Подписывайтесь на канал!
