Зачем нас заставляют худеть? Для похудения есть только одна причина..... Модно не значит красиво! Тенденция последних десяти лет, спортивный образ жизни и не биологические пропорции тела.
То, что нам навязывают как эстетический идеал в принципе не нормально!!!!!! Содержания подкожного жира меньше 18% опасно для здоровья женщины! Нам показывают как эталон девушек с 12-14% жира, возникает вопрос, ты хочешь быть счастливой или больной? 8 девушек из 10 худеют, что бы стать красивее, и в следствии чего счастливее. Если твое счастье в постоянном издевательстве над собой голодом и физическими нагрузками, то ты на правильном пути! Женская красота не как не связанна с жировой дистрофией и мышечной гипертрофией. Для похудения есть только одна причина!
Это ожирение которое опасно для здоровья! Ожирение это медицинский диагноз и поставить его может только врач, а не родственники, друзья или тренер в спорт зале. Не надо мучить себя в угоду временной тенденции красоты, мужчины не строя