В комментариях мне написали, что я учу людей быть эгоистами и плевать на других. Неожиданный для меня вывод.
Я действительно считаю, что быть эгоистом - основа счастливой жизни! Один нюанс - быть ОСОЗНАННЫМ эгоистом. Для которого наплевательское отношение к окружающим не является нормой.
Что подразумевает осознанный эгоизм.
1. Ставить себя на первое место
Любить себя, понимать свои потребности и удовлетворять их.
Перестать обвинять мужа, детей и работу в том, что у тебя нет сил.
Взять на себя ответственность за своё состояние.
Слушать и слышать себя. Знать, как ты можешь восстановить энергию и ресурс, если у тебя есть 20 минут, полдня или неделя.
Искать свои «хочу» и реализовывать их.
При этом заботиться о себе НЕ означает наплевать на других.
Мы живём среди людей. Наплевательское отношение к людям приведёт к одиночеству. Это беда для психики.
2. Строить конструктивные отношения с людьми
Если ты НЕ УМЕЕШЬ заботиться о себе и считаешь это эгоизмом, ты можешь помогать другим только из позиции «ДОЛЖЕН».
За этим стоит страх, жалость, злость, но не настоящая забота. И места для великодушия там нет.
Если ты научился заботиться о себе и любить себя, твоих сил, энергии и любви будет достаточно, чтобы поделиться с другими добровольно!
Не из «должен, а то все будут считать меня плохим», а из «хочу, потому что это для меня ценно».
Из такого состояния можно построить по-настоящему близкие отношения с важными тебе людьми.
В своей школе осознанного эгоизма, в своих публикациях я учу, как человеку с кайфом жить свою единственную жизнь: строя искренние отношения с людьми, ставя себя при этом на первое место.
Первый шаг к этому можно сделать уже сегодня.
Я подготовила тест из 11 вопросов – пройдите его по ссылке. Вы увидите, что мешает почувствовать себя счастливым, и получите практические рекомендации о том, с чего начать.
Согласны, что эгоизм – это хорошо?
Если тема откликается, ставьте 👍