Соль в жидких формах помогает бороться с простудными явлениями. Разведённую в воде соль используют для полоскания горла и промывания носа. Солевой раствор помогает снять воспаления и уменьшить отёк в носовой полости, глотки и в миндалинах. Для этого необходимо использовать именно 10% гипертонический раствор, а не 0,9% изотонический, который вводят внутрь в виде инъекций. Рецепт приготовления гипертонического раствора такой: 2 чайные ложки соли растворите в 200 мл горячей воды и размешайте до полного растворения. Когда вода остынет, можно приступать к промыванию.
Полоскание горла поможет бороться с симптомами уже существующей болезни, а так же будет хорошей профилактикой вирусных и бактериальных инфекций. Первые дни болезни можно полоскать горло как можно чаще 5-6 раз в день, а ещё лучше всего это делать после каждого приёма пищи, что бы ни давать микроорганизмам дополнительную питательную среду для размножения. В результате постоянного вымывания микроорганизмов, вызывающих болезнь, ускоряется процесс лечения, и облегчаются симптомы болезни.
Промывание носа-ещё одна процедура, широко применяемая в медицинских целях, причём не только для лечения, но и для профилактики инфекционных болезней передаваемых воздушно-капельным путём. Используют эту процедуру при ринитах, синуситах, гайморитах, ОРВИ и даже гриппе.
Правила проведения процедуры. Готовят гипертонический раствор, рецепт которого был указан ранее. Промывание можно проводить 3 наиболее удобными способами.
1. Наклониться над раковиной. Налить в ладонь небольшое количество раствора и втянуть его одной ноздрёй в себя, как бы вдыхая эту воду. Дать воде стечь через нос и рот. И повторить тот же самый процесс со второй ноздрёй.
2. С помощью спринцовки впрыскиваете жидкость сначала в один носовой ход, а потом в другой. Когда вся процедура по очистке носа закончена, необходимо хорошо отсморкаться, и удалит остатки слизи и воды.
3. Самый удобный способ с использованием специального чайника. Наклоняетесь над раковиной и поворачиваете голову набок. В верхнюю ноздрю через носик чайника вливаете солевой раствор и он вытекает через нижнюю ноздрю. Затем меняете положение головы и промываете другую ноздрю.
Для профилактики промывать нос одним из указанных способов достаточно 1 раз в день. А для лечения промывание проводят 4 раза в день на протяжении всей болезни. Происходит очищение носовых ходов от слизи и пыли, уменьшается отёк слизистой, происходит хорошая дезинфекция носовой полости, что снижает вероятность каких-либо осложнений.
Соль используется не только в разведённом виде, но и в кристаллах. Как описано в ЭТОЙ статье.