У всех бывает эмоциональное выгорание и потеря музы. Но нам просто необходимо где-то черпать силы и вдохновение. Чтобы брать новые высоты, радоваться каждому дню и не быть хмурым и несчастным. Поэтому я делюсь списком того, что вдохновляет меня.
1) Кофе. И тут речь не об энергии, а о вкусе, запахе и самом ритуале заваривания и потребления.
2) Музыка. Особенно если составить специальный плей-лист для таких случаев. При это обычно меня вдохновляет либо инструментальная, либо немного меланхоличная и красивая песня. Такая, чтоб мурашки по коже и экстаз.
3) Книги. Для состояния опустошенности есть "Куриный бульон для души". Самые разные вариации сборников, где собраны короткие и совершенно волшебные истории людей.
4) Рассвет, закат или прогуляться в красивом месте своего города. Можно с кофе :)
5) Мотивирующий блокнот, планнер или что-то в этом роде. У меня есть зендудл-мотиватор, куда я вписываю свои желания и цели. Там можно рисовать, разукрашивать и клеить наклейки. Где-то раз в полгода я его достаю и радуюсь, что некоторые пункты сбылись. Кайф
6) Всматриваться в детали. То есть идешь ты такой по улице и вдруг увидел необычную дверь, красивый цветок, резьбу или еще что-то. Я последнее время часто по дороге делаю разные фотки вот такой красоты. И меня это вдохновляет.