У вас надвигается крайний срок для выполнения дел, однако, вместо того, чтобы выполнять свою работу и заканчивать важные дела, вы занимаетесь совсем не теми вещами. Вы знаете, что вы должны закончить начатое, но вам просто не хочется это делать.
Нельзя позволять прокрастинации захватывать вашу жизнь. Я поделюсь с вами личными способами, которые я использую чтобы преодолеть этот барьер промедления своей деятельности. Эти несложные способы вы легко можете применить к себе.
Съешь слона
Огромной причиной почему мы откладываем дела является то, что мы находим эти дела слишком подавляющими нас. Разбейте эту большую грандиозную проблему на маленькие задачи.Если вы чувствуете, что все равно сложно, то раздробите задачи еще раз прям до примитивных действий. Представьте, что перед вами большой слон на блюде и вам нужно его съесть, конечно, вы не проглотите его целиком, а медленно кусочек за кусочком вы одолеете даже его. Настоящего слона есть не нужно!
Стань рыцарем или супергероем
Определите на настоящий момент все те задачи, которые вам нужно решить, составьте их список.
Когда вы увидите список, то смело можете составлять план по их решению. Представьте, что вы рыцарь или супергерой, который спасает свой будущий успех по достижению целей от этого ужасного монстра прокрастинация. Мотивируйте себя на успех и направьте всю энергию на победу.
Влюбленный романтик
Представьте себе романтичного юношу, который только что повстречал любовь всей своей жизни. Такого юношу от объекта внимание не отвлекает ничего. Он совершает различного рода действия, чтобы стать ближе к своей любви, он полностью погружен и окутан ей.
Так и вам очень важно избавиться от всех возможных отвлекающих факторов, прежде чем вы начнете работать, чтобы быть сосредоточенным и не отвлекаться на полпути к своей цели. Попробуйте погрузиться в свои задачи, найти в них те моменты, что вам наиболее нравятся и начните работу именно с них. Удачи!
У вас есть свой личный совет по преодолению рабочих промедлений? Пожалуйста, поделитесь со всеми в разделе комментариев!
Возможно вам также понравится :
Эффективные способы самодисциплины
Вещи,которые убивают вашу продуктивность
Как перестать быть вечно уставшим, перегруженным