Ингредиенты для «Энергетические батончики»:
Рецепт «Энергетические батончики»:
Орехи мелко рубим. В форму для запекания высыпаем орехи, семечки и геркулес. Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов, на 10 - 15 минут. Несколько раз при этом перемешиваем.
Сухофрукты нарезаем. Бананы измельчаем с помощью блендера.
В миске соединяем геркулес вместе с орехами и семечками, сухофрукты и бананы. Тщательно все перемешиваем.
Противень застилаем пергаментом (пергамент важно использовать качественный, иначе все прилипнет), выкладываем всю смесь и разравниваем. Запекаем 20 - 25 минут при температуре 180 градусов.
Затем остужаем, нарезаем на батончики и подаем.
Приятного аппетита!
