Привет друзья! 😍 Сегодня хочу поделиться с вами рецептом очень вкусных и нежных сырничков с рисовой мукой. Они получаются пышными и очень вкусными.😋
А почему не обычной мукой?
Как правило, белая мука содержит в себе клейковину чем "забивает" ворсинки кишечника.
Рисовая мука относится к категории "диетических" продуктов и не содержит в себе клейковины.
Также она обладает огромным количеством полезных веществ: магнием, кальцием, фолиевой кислотой и многими другими полезными элементами.
Как насчет рецепта сырников?😉
Ингредиенты:
- Пачка мягкого творога(1.8％) - 180 гр;
- *1ст.л. кокосовой муки;
- 1 яйцо;
- 1ст.л. рисовой муки;
- 2 саше фитпарада;
- Ванилин - по вкусу
Приготовление:
- Всё перемешать, скатать в шарики и приплюснуть.
- Выпекать на сухой сковороде под крышкой на медленном огне!
А ещё вам могут понравится следующие рецепты:
Творожные вафли
Ягодный ролл
Клубничный мусс
Панкейки с йогуртовым соусом
Спасибо что готовите вместе со мной! Ваш вкусный и душевный блог Меню Здоровья :)
