Моя шестая публикация, и она снова о напитках 🙈познакомимся? Некоторое время я работала баристой в кофейне, готовила кофе, чаи, Фреши, лимонады и смузи 👍☕️🍹и я обожала свою работу!)
Но перейдём к тебе фруктовых чаёв, в конце рабочего дня, на ночь глядя или когда начинала заболевать, я всегда делала себе чай, обычную заварку, зелёный/чёрный и добавляла в чайник: мяты, имбиря, лимона и немного мёда 😋вкусно и полезно)
Потом я начала добавлять туда всевозможные фрукты, и спешу поделиться с вами некоторыми советами:
Я делала чаи во френч-прессе, но иногда в стакан нарезала яблоки, лимон и мяту просто в стакан и заливала заваркой)
В чай можно добавлять как свежие фрукты, так и замороженные, просто их нужно греть, но не кипятить(!).
Я делала чёрный чай с облепихой, добавляла имбирь, грушу и мёд 🤗вкусное сочетание😋можно сделать клюквенный или смородиной чай с мятой 👍
А к зеленому я добавляла мяту, корицу, гвоздику и имбирь 😋для сладости немного мёда 😶
Это про вкус, а вот про полезные свойства 🍵
Горячий чай с мятой расслабляет и успокаивает, облегчает кашель и снижает температуру во время простудных заболеваний. Чай со зверобоем лечит простудуные заболевания, воспалительные процессы при колите и болезнях дёсен, помогает избавиться от чувства тревоги и депрессии. Чай с чабрецом лечит простуду и грипп, помогает как отхаркивающее средство при бронхите и пневмонии. Чай с шиповником полезен для сердца и также защищает от простудных заболеваний. Чай с ромашкой — это опять же профилактика простудных заболеваний, а также болезней печени и желудочно-кишечного тракта. Клюквенный чай — кладезь витаминов (С, В1, В2, В5, В6, РР, К1). Чай с черной, красной, белой смородиной — это, прежде всего, витамин С, так что такой чай благотворно влияет на иммунную систему. Чай с облепихой — ещё один витаминный комплекс, он очень полезен при простудах, авитаминозах, укрепляет иммунную систему.
Чай с малиной - натуральный жаропонижающий и противовоспалительный напиток. Чай с чёрной смородиной является профилактическим средством против возникновения раковых и сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и болезни Альцгеймера.
Приятного чаепития 🍵