Как-то раз я столкнулась с проблемой: не могла уснуть уже почти неделю. Сон был краткий и беспокойный, я страдала от нервного напряжения. Обратилась к врачу, тот сказал, что проблема в кофе. Но отказ не привел к улучшению, а наоборот, сделал все только хуже. Мне нельзя было пить кофе примерно неделю. Вода, зеленый чай и соки. Первый день и правда все было хорошо, я засыпала вовремя и даже стала лучше себя чувствовать. Но вот никакой бодрости на утро у меня не было, поэтому рука так и потянулась к любимому кофе. Но сила воли убедила меня быть более сдержанной, поэтому я просто попила воды. В обед начала нервничать, но капучино было под запретом, поэтому гранатовый сок. К вечеру уже хотелось спать только для того, чтобы эти дни ада закончились.
Последнии дни я не помню: жила как во сне. Кругом мне мерещилось кофе, хотелось поскорее выпить эспрессо или латте, почувствовать знакомый аромат. Но были только безвкусный чай и противное теплое молоко, которое доктор прописал пить перед сном. Может быть, самовнушение, может быть, действительная нехватка кофеина. Короче, я сорвалась. В четверг напилась кофе всласть: и эспрессо, и кофе с молоком, и просто растворимый из автомата. Вечером оказалась в больнице. Мой организм отвык от кофе и начал страдать. Доктор, увидев мою зависимость, решил больше меня так не мучить. Кофе разрешил, но не более двух чашек в день. Мой спасительный допинг ко мне вернулся, а значит и самочувствие улучшилось. Сон пришел в норму, пульс стабилизировался. Но подобных экспериментов я больше не провожу…