Стыд - это социализированное отвращение к себе. Очень глубокое, внутреннее, мучительное переживание.
Телесный стыд- стыд за то, как выглядит мое тело, а не за мои личностные качества. Многие женщины убеждены, что не достойны существования с таким телом, и это толкает их бесконечно бороться с едой и строить тело. Женщине постоянно кажется, что все обращают внимание на недостатки ее тела, высмеивают его.
Женщина, испытывающая телесный стыд заметна в толпе! Это может быть даже стройная и очень красивая дама. Но ее будет выдавать осанка, походка, манеры, желание поправлять одежду на местах, которые она пытается скрыть, одергивание, попытка замаскировать «выпирающие части». Резко снижается качество жизни: девушка не посещает пляжи, бассейны, потому что придется оголять те части тела, которые ее не устраивают, часто по этой причине дама может отказываться от путешествий. Не ходит на танцы, вечеринки, боится выступать. Избегает любого случая, где на ее тело могут смотреть большое количество людей одновременно. Часто избегание интимной близости, близость в темноте, одергивает руки партнера, если он трогает те самые "стыдные" части тела.
Вся энергия стыда направляется в диеты и контроль за телом. Девушка уходит в бесконечный режим диет, а по сути это избегания стыда. И как только происходит любое отклонение от диеты- стыд тут как тут. И снова порочный круг, и Привет, диеты!
Кто узнал себя?