Йога-тур - это шанс уделить хобби и оздоровлению организма не 2-3 часа в неделю, а целый отпуск. И проведете вы его не в привычном зале, где выполняете асаны, а на море или в горах. В окружении единомышленников и наставников, которые посвятят время не только физическим упражнениям, но и теоретическим занятиям, и размышлениям.
Йога-туры не подразумевают медитации на протяжении всего дня. Вы выберите себе экскурсии, мастер-классы, например, по здоровому питанию, время для похода на пляж или по магазинам. А если вы предпочитаете полностью погрузиться в атмосферу учения, забронируйте йога-отель.
Море и горы
У всех на слуху йога-туры в Индию - на родину учения. Но если вы предпочли бы путешествие в Европу, то не расстраивайтесь раньше времени. Изучение асан туристические агентства предлагают совместить и с подъемом на Эйфелеву башню, и с отдыхом на Сардинии, и с походом в горы, и со знакомством со слонами и большими черепахами на Шри-Ланке. Йога стала настолько популярной, что даже на Мальдивах разработаны программы для последователей учения. Некоторые из них ориентированы исключительно на беременных женщин, пожилых людей и другие узкие группы участников.
Теория и практика
Особенность йога-туров в том, что за 7-14 дней поездки вы не только научитесь правильно выполнять асаны, но и получите много новой информации. И теоретической от выбранного наставника о том, как развивалась йога, какие направления практикуются сегодня, каково ее влияние на организм и кому она особенно важна. И для размышления: как избегать стрессов, быть внимательнее к своему телу, дополнить упражнения правильным питанием. Большинство программ включает 2 занятия в день и одну лекцию, семинар, мастер-класс или другое подобное мероприятие.
Специализированные отели
Йога-отели строятся по всему миру и ориентированы специально на подобные туры. Эта тенденция пришла и в Россию. В нескольких таких гостиницах по купонам от Биглион предлагаются скидки.
Botanic Club
В Botanic Club вам даже не понадобится приобретать полностью йога-тур, забронируйте номер в отеле - и вам предоставят следующие услуги:
- Психологические тренинги;
- Непосредственно занятия йогой;
- Сбалансированное фитнес-питание;
- Фотосессии, цель которых - по-другому взглянуть на себя и исправить самооценку.
Купон со скидкой на йога-тур в Крыму из Москвы
“Дом солнца”
В “Доме солнца” каждый гость выбирает для себя вид йоги и уровень сложности. По этому принципу формируются мини-группы или организуются индивидуальные тренировки. К стремлению к физическому совершенству добавляется и вегетарианское питание в кафе отеля.
Купон со скидкой на отдых в йога-отеле в Сочи
“Селигер”
Заселяясь в отель “Селигер”, помимо йога-курса, вы получаете и дополнительные услуги:
- Экскурсию в неподалеку расположенную пустыню;
- Прогулку по озеру, которое называют розовым;
- Шанс пройти тропу здоровья;
- Возможность попариться в бане.
Скидка на йога-тур в экокомплексе
Здоровье физическое и психологическое
Важное условие йога-тура - отсутствие стресса. Собираясь в путешествие, вы оставляете проблемы дома и едите не только улучшить физическое состояние, но и позаботиться о духовном, разобраться в мыслях и чувствах. Поездки не обходятся без медитаций и переосмысления отношения к себе и к миру. И без моря, океана или гор, которые помогут улучшить самочувствие.
Круг единомышленников
Посещая тренировки по фитнесу, аэробике, тренажерный зал в городе, каждый стремится показать лучшие результаты, превзойти окружающих. В йога-турах этого нет. Нет конкуренции. Здесь собираются единомышленники, ведут философские беседы и пытаются стать не лучше других, а лучше себя вчерашнего.
Интенсивность
Разве у вас получится в городе найти время для утреннего занятия, вечерней тренировки, лекции днем? М совместить это все с экскурсиями и отдыхом на пляже. Отправившись в йога-тур, вы узнаете и поймете об учении больше, чем за предыдущие годы.
Детокс и омоложение
Половина йога-туров в названии содержит слова “Омоложение”, “Очищение”, “Оздоровление”. Предлагаются и самостоятельные детокс-поездки. Но чаще оба варианта комбинируются. Во время путешествия вы очистите организм от токсинов, откажетесь от быстрых перекусов, попробуете, если раньше не пробовали, вегетарианскую еду и посетите мастер-классы по кулинарии. По возвращении вы заметите, как улучшится ваша кожа.
Шаг за шагом к новому уровню
Если вам понравится йога-тур и вы решите направиться в следующий, он не станет точно таким же. Помимо страны направления, вы поменяете инструктора, уровень сложности (в разных видах учения их количество - от 3 до 7), выберите хатха, аштанга-виньяса, инь или другую йогу.
Получи до 90% скидки на путешествия и устрой себе незабываемый отпуск с выгодой!
Заходи на наш сайт - WWW.BIGLION.RU!
