Вместо полноценной 30-40 часовой недели Денис может позволить себе работать 20 часов, при этом его доходы выросли на треть. На прошлой работе, даже если не было тренировок, тренер обязан был находиться в зале целую смену, поэтому времени уходило гораздо больше.
Во время Самомотивации Денис Дернов решился начать собственное дело. Вместо работы по найму он арендовал помещение и стал работать на себя: открыл свою школу единоборств, арендовал зал, купил оборудование, набрал группы детей и взрослых. Доход вырос на 40%, да и свободного времени тоже стало больше. Почему я не сделал этого раньше? – удивляется Денис.
Доход вырос на 40%
Раньше Денис выступал на соревнованиях и параллельно трудился по найму в фитнес-центре, но после тренинга уволился с прежнего места работы. Вместо того, чтобы искать подобные вакансии в других компаниях, Денис решился реализовать давнюю мечту и открыть собственное дело. Благодаря полученным на тренинге знаниям – а Денис записался не только на Самомотивацию, но и на «Бизнес-старт шаг за шагом» – он разработал бизнес-план, продумал все нюансы и стартанул.
В скором времени свежеарендованный зал заполнился группами учеников – профессионализм Дениса позволил собрать достаточно желающих только с помощью сарафанного радио. Теперь он занимается, как с детьми, так и со взрослыми, проводит индивидуальные тренировки, повышает собственный профессиональный уровень. И самое главное, вместо полноценной 30-40 часовой недели Денис может позволить себе работать 20 часов, при этом его доходы выросли на треть. На прошлой работе, даже если не было тренировок, тренер обязан был находиться в зале целую смену, поэтому времени уходило гораздо больше.
В освободившиеся часы Денис обучается маркетингу и повышает свою бизнес-эффективность. В следующем году он планирует не полагаться только на хорошую репутацию своих тренировок, но и выстроить рабочую маркетинговую стратегию и привлекать клиентов через свой блог. Пока он набирает подходящий контент и разбирается в деталях, но грядущий сезон будет готов встретить во всеоружии. Это позволит ему повысить уровень дохода, хотя уже сейчас он превышает зарплату прежнего места работы на 40%.
Стал тренировать своих детей
Получив больше свободного времени, Денис смог не только заняться саморазвитием, но и чаще общаться с близкими людьми. Если раньше он навещал родителей не чаще раза в неделю, а то и в две, то теперь забегает к ним по 2-3 раза в неделю. Также он проводит время с женой и детьми, всей семьей они ездят в батутный центр, ходят гулять в лес. Недавно у Дениса родился третий ребенок – сын, которому счастливый отец с удовольствием выделяет отдельное время.
А вот для двоих старших детей Денис адаптировал часть заданий из курса Самомотивации, чтобы они учились добиваться поставленной цели. Теперь они ходят в зал к папе, чтобы тренироваться под его руководством. Кроме очевидных плюсов по повышению их выносливости и спортивной подготовки, это позволяет побыть вместе, заняться каким-то общим делом, научиться вниманию и уважению друг к другу. Раньше дети большую часть дня проводили в детском садике, а Денис – на работе, они виделись лишь в краткие вечерние часы. Теперь появилась возможность для общих увлечений и тренировок.
Денис «колоссально поменял круг общения», ограничил контакты с теми, кто так или иначе «напрягал». Например, с заядлыми курильщиками, так как не переносит сигарет или с теми знакомыми, чьим главным удовольствием были посиделки со спиртным.
«Я общаюсь с сильными, успешными дисциплинированными людьми, которые идут к своей цели. Вокруг меня таких немало, ведь я дружу со спортсменами. С такими людьми рядом не расслабишься, им же просто неинтересно будет общаться со слабаком. Опять же детям надо подавать пример. Есть для кого развиваться, покорять новые вершины», – говорит Денис.
Перезагружаюсь за 15 минут
На тренинге для Дениса, как для профессионального спортсмена, не составляли труда закаливание, физические нагрузки и строгое следование режиму, гораздо более сложным делом оказалось, например, систематическое ведение дневника.
«Увидев не которые задания приходили мысли " как это я буду делать" что за х..", но как начнешь, понимаешь, что ничего сложного здесь нет, – признается Денис. – следуешь системе и вот результат. Когда доверяешь тренеру и не споришь по каждому пустяку, все проходит легко и просто».
Самомотивация помогла решить вопрос с откладыванием дел в долгий ящик. «Вспомнил про дела, которые откладывались месяцами, годами, начал «есть слона маленькими кусочками»: тренировка за тренировкой, техника за техникой, работаю над своими целями по плану», – рассказывает Денис. Например, во время тренинга он пошел вместе с другом заниматься джиу-джитсу, куда собирался больше года.
Освоенная техника медитаций помогла быстрее восстанавливаться в течение дня. «С утра поработал, потренировался, прилег на 15 минут, помедитировал и чувствуешь себя бодрым, перезагружаешься, – отмечает Денис. – Раньше я иногда спал днем, но на это уходило час-полтора, а тут ты такой же эффект получаешь за 15 минут. Вообще этот тренинг для тех, кто хочет вести более активный образ жизни, хочет сделать ее более интересной, насыщенной, кому нужно преодолеть свою лень и чего-то достигнуть».
Краткие результаты Самомотивации:
– доход вырос на 40%
– начал работать на себя
– получил больше свободного времени
– стал втрое чаще навещать родителей
– начал проводить время с семьей и тренировать собственных детей
– научился восстанавливаться за 15 минут
(!) Подписывайтесь на наш канал в Дзен >> Филипп Богачев
