1. Вы слишком часто пользуетесь резинкой для волос
Собранные волосы- это удобно, но вредно. Резинка перетирает волосы, и они секутся. Старайтесь носить ее как можно реже. В идеале, только во время тренировки и готовки. Если падающие на лицо волосы очень мешают, заколите пряди невидимками у висков.
2. Вы используете шампунь и кондиционер не в том порядке
Сначала кондиционер, а уж потом шампунь, иначе Вы оставляете волосы без защиты перед жёстким средством.
3. Вы неправильно подбираете косметические средства
Не обязательно ходить к трихологу, можете просто посоветоваться со своим парикмахером. Он подскажет, что должно быть написано на тех шампунях, что Вам подходят. Не экономьте на уходе за волосами и покупайте средства одной линейки: они дополняют друг друга и ухаживают за Вашими волосами комплексно.
4. Вы не носите шапку зимой и не пользуетесь защитным спреем летом. Не надо так!
5. Для волос у Вас только шампунь и кондиционер
Этого мало! Минимум состоит из шампуня, кондиционера, масла для волос в корни (перед мытьём), масла на длину (после мытья/перед выходом на солнце) и маски. Конечно, все это не на каждый день- средствами нужно пользоваться с регулярностью, обозначенной в инструкции
6. Вы неправильно работаете с мокрыми волосами
Ну будьте Вы нежнее! Промокните волосы полотенцем, но не трите голову, как Вам это делала Ваша мама, когда Вы были маленькими (Сами же кричали "Больно!", да да, им больно!), распутайте их лёгкими движениями пальцев, но не расчёской, и подождите, пока они высохнут сами, но не сушите их феном.
7. Вы слишком часто дотрагиваетесь до волос
И как следствие моете их чаще, чем это нужно корням. Когда Вы часто прикасаетесь к волосам, они становятся грязными по длине, хотя корни ещё чистые, и Вам приходится их мыть, тем самым травмируя. Выход- самоконтроль+ невидимки+ сохранение рук в чистоте
