😘Дорогие друзья! 😉 А Вы хотели бы чаще запоминать свои сны? 🤗 😉Мы хотим Вам дать несколько советов о том, как запомнить свой сон! 😴
✅Ночные заметки
🌅С вечера приготовьте карандаш и лист бумаги, положите их поблизости от кровати. Как только проснетесь и вспомните сон, то запишите его краткий план. Уже утром пройдитесь по плану, вы удивитесь, насколько четко все запомнилось.
✅Яркие образы и ключевые слова
👸Если нет с собой листа бумаги, то после сна придите в себя и постарайтесь связать сон с какими-то реальными образами. В данном случае очень хорошо могут помочь специальные техники образного запоминания. Помните, что самые нелепые и смешные ассоциации запоминаются лучше всего.🤪
😇Дневник сновидений
🥳Ведение дневника сновидений дело не самое простое. Оно занимает от силы 10 минут в день, но многим все же сложно себя заставить писать о своих снах ежедневно. Обязательно возникнет желание пропустить день или отложить на завтра. Тогда возникает вопрос: а стоит ли вообще затевать ведение дневника?!🤔
😃И пусть Ваши сны будут незабываемые!
👉🏻 https://okmatras.ru
#качествобесценно #Москва #Россия #матрасыМосква #кроватиМосква #матрасыРоссия #здоровысон #сон #okmatras #магазинматрасов
😘Дорогие друзья! 😉 А Вы хотели бы чаще запоминать свои сны? 🤗 😉Мы хотим Вам дать несколько советов о том, как запомнить свой сон! 😴
✅Ночные заметки
🌅С вечера приготовьте карандаш и лист бумаги, положите их поблизости от кровати. Как только проснетесь и вспомните сон, то запишите его краткий план. Уже утром пройдитесь по плану, вы удивитесь, насколько четко все запомнилось.
✅Яркие образы и ключевые слова
👸Если нет с собой листа бумаги, то после сна придите в себя и постарайтесь связать сон с какими-то реальными образами. В данном случае очень хорошо могут помочь специальные техники образного запоминания. Помните, что самые нелепые и смешные ассоциации запоминаются лучше всего.🤪
😇Дневник сновидений
🥳Ведение дневника сновидений дело не самое простое. Оно занимает от силы 10 минут в день, но многим все же сложно себя заставить писать о своих снах ежедневно. Обязательно возникнет желание пропустить день или отложить на завтра. Тогда возникает вопрос: а стоит ли вообще затевать ведение дневника?!🤔
😃И пусть Ваши сны будут незабываемые!
👉🏻 https://okmatras.ru
#качествобесценно #Москва #Россия #матрасыМосква #кроватиМосква #матрасыРоссия #здоровысон #сон #okmatras #магазинматрасов
