Кто применял мочегонные и слабительные средства в надежде похудеть, поднимите руку?
Я думаю, что многие. Я часто тут вижу истории, как девушки избавлялись от съеденного таким образом.
Первым делом хочу вас расстроить. При помощи мочегонного вы просто сливаете воду из организма, которая возвращается через день-два, а иногда и с плюсом! И вы смотрите на весы и опять пьете мочегонное. И так по кругу. И не можете с этого круга слезть при долгосрочном использовании, потому что уже нарушается электролитный баланс в организме, что задерживает воду еще сильнее.
Очень глупо пить мочегонное после застолья, где был алкоголь. Потому что алкоголь наоборот выводит воду, и вы начинаете много пить (это то, что мы называем сушняк) и отекать на следующий день, потому что организм компенсирует все, что вышло, и еще наберет сверху! В следующий раз, наоборот, пейте больше воды во время праздника, и на следующий день.
При использовании слабительного для похудения, вы избавляетесь от еды, которая уже почти усвоилась вашим организмом.
Нарушается микрофлора кишечника, наступает обезвоживание организма, и в дальнейшем очень сложно будет сходить в туалет без дополнительной стимуляции.
Я знаю, что после праздника (или даже приступа компульсивного переедания) вы испытываете небывалую радость, ослабление тревоги, когда после очищения организма видите НУЖНУЮ цифру на весах. На самом деле, через день все вышло бы само, и не надо насиловать свой организм.
И не забывайте, что любое «изгнание» из себя съеденного, слабительным мочегонным, рвотой на постоянной основе - это один из критериев для постановки диагноза «Булимия».