1. Заботьтесь о своем здоровье, даже если ничего не болит Я никогда не думал, что достигну тридцати и почувствую, что мое тело разваливается. Но так и есть. Несмотря на то, что я заботился о себе в свои 20 лет, занимался физическими упражнениями, хорошо питался и делал все правильно, я все еще склонен к травмам и борюсь с множеством хронических болей. Я не знаю точно, что я мог бы сделать в свои 20, чтобы предотвратить это (возможно, больше спать, заниматься йогой и менее глупо тренироваться), но я действительно знаю, что если бы я не позаботился о себе, как я сделал ... Было бы намного хуже Позаботьтесь о своем здоровье сейчас, даже если вам кажется, что это не нужно, чтобы однажды вам не пришлось страдать от последствий. Тренируйтесь 3 раза в неделю, занимайтесь йогой по 30 минут каждый день, больше гуляйте, соблюдайте диету из цельных продуктов, разумно добавляйте пищу и спите 8–10 часов в сутки… Вы не пожалеете об этом. 2. Зарабатывание денег имеет значение. Копить их необходимо