Хотите, расскажу историю?
Иногда мне кажется, что своими историями о периоде похудения я легко могу переплюнуть Шахерезаду, с её какими-то 1001 ночью сказок (кстати, Шахерезада за эти неполных три года подарила шаху трех детей. Так что кто кому там еще рассказывал сказочки…)
Но я отвлеклась, извините, бывает. Так вот, будучи в твёрдой уверенности сбросить лишний вес я решила действовать по советам всех гуру – поменьше есть и побольше двигаться. Это решение привело меня в спортзал, где спортивная и подтянутая девчушка за стойкой администратора посоветовала мне кардионагрузки, как самый действенный способ похудения. Степ-аэробика – тогда я еще не знала, что это, но название занятное, способ действенный – ну я и решилась.
Первое (упс, спойлер! – и последнее) занятие началось отлично. Небольшая разминка, потом девушки под руководством тренера достали степы – вроде бы так они называются – и мы занялись именно степ-аэробикой. Я старалась не отставать от других, бодро запрыгивая на степ с различных сторон. Затем началось непредвиденное – в боку адски закололо. Я продолжала прыгать, подумаешь, закололо! После этого в груди заколошматилось, как ненормальное сердце, пульс стучал в висках, пот градом пошел со лба. Ещё после нескольких прыжков в глазах потемнело и я поняла – или я отсюда выйду, или меня вынесут. На ватных ногах я дошла до коридора, плюхнулась на скамеечку и на пару минут выпала из жизни.
До конца часовой тренировки оставалось всего 45 минут…
