Сразу оговорюсь - мороженое кушать МОЖНО . Вкусно, полезно, освежает. Но за этим вкусным лакомством скрывается опасность. И связано это с банальными простудой и ангиной. Недавно врачи выступили с заявлением о том, что большинство летних простуд связано с употреблением холодных напитков и мороженого. Все дело в том, что мы часто покупаем десерт, чтобы охладиться в летний зной. Мороженое начинает таять, капает, пачкает одежду и руки. Что мы делаем? Правильно! Начинаем кусать его и, даже не пережевывая, глотать.
Между тем, если быстро съесть ледяное лакомство, верхние дыхательные пути резко переохлаждаются. Кроме того, происходит мгновенный перепад температур, когда холодная пища попадает внутрь разогретого тела. Это стресс для нашего организма, который провоцирует всевозможные респираторные заболевания. Поэтому врачи советуют кушать мороженое медленно, подтаявшим и маленькими кусочками.
ВАЖНО!
Пить воду, газировки и соки также стоит слегка прохладными. Не нужно во время жары употреблять напитки из холодильника. При этом, лучше всего потреблять не сладкие соки, а обычную воду, морс, чай или компот. Хорошо освежает также вода с лимоном.
А вот от кофе и газировки лучше отказаться. Из-за кофеина и большого количества сахара можно получить обезвоживание.
И НИКАКИХ ТРУБОЧЕК! Так холод сразу проникает в дыхательные пути, что, как мы уже выяснили, вредно для нашего организма!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!