Вы решили сходить в поход, но не знаете, что взять с собой из еды? Мы, естественно, уже нашли ответ и на этот вопрос. Тем более он безумно простой и не потребует от вас невероятных навыков в подготовке или готовке.
Для начала нужно понять на сколько вы пойдете, давайте возьмем - выходные (пятница вечер - воскресенье вечер). Если рассчитывать еду на одного человека, вы можете отлично отдохнуть и поесть.
Из чего могут состоять ваши завтраки?
1. Фрукты (яблоки, бананы, груши)
2. Сэндвичи (их можно сделать заранее, но выбирайте продукты, которые не будут быстро портится)
3. Чай (как же без чая в походе?)
4. Овощи в банках (консервированная фасоль, возможно каша в банке)
5. Разогреть остатки ужина (а почему бы нет, не пропадать же еде!)
Какими могут быть ваши обеды?
1. Суп (уха, овощной и т.д., конечно же все будет зависеть сколько вы можете взять с собой продуктов)
2. Опять же консервы (каши, овощи, тушенка, рыба)
3. Галеты
4. Запечь картошку (можно сразу завернуть ее в фольгу)
5. Пища быстрого приготовления - мы о ролтоне, дошираке и так далее (места занимает мало, но питательно и вкусно).
А на ужин что есть?
Обед и ужин в походе очень похож, так как продуктов ограниченное количество и чаще всего приготовив обед люди разделяют его еще и на ужин. Поэтому, все, что мы описали в пункте про обеды, вы можете использовать и для обеда, и, даже, для завтрака.
Т.е. в среднем на человека нужно 3-4 чистые картофелины в фольге, галеты, хлеб, приправы (соль, перец, возможно кубик от Галины Бланко), фрукты, джем в герметичной упаковке, консервы нескольких видов (если есть консервы - никогда не будешь голоден!), чай (желательно в пакетиках, так как заварка не очень удобна в походе), суп (если вы рыболов, то сможете легко сварить уху), овощи (морковь, лук, чеснок) и обязательно возьмите воду и фильтр для воды. Так как без воды человек может получить обезвоживание.
Желаем вам отличного похода!
Подписывайтесь на наш КАНАЛ, студенты всегда знают как быстро и вкусно поесть!