Люблю научно-обоснованные метафорические практики.
Ритуал именно такой:
действие техники подтверждает классическая психология.
1. Купить приятный на ощупь браслет, который не потеряет внешний вид под воздействием воды.
2. Сформулировать заветное желание в виде цели, удовлетворяющей стандартным правилам психологии:
- без слов «хочу», «могу», частицы «не»;
- в настоящем времени;
- с конкретным результатом
(не «я работаю на хорошей работе», а «я – финансовый директор корпорации «Х»» );
- цель адекватна, достижима
(Работая сегодня дворником, маловероятно завтра стать президентом);
- цель экологична: результат не меняет жизнь других людей
(«Через полгода я выхожу замуж за Сашу» – плохая идея
(друг Саша может быть влюблен в Дашу,
и представления о счастье у него другие,
но можно заменить конкретного Сашу на идеального мужчину мечты)).
Пример корректной постановки цели:
3. Взять браслет в руки.
7 раз вслух проговорить желание, смотря при этом на браслет.
4. Надеть браслет на руку и носить, не снимая даже в душе.
5. Первые шаги к достижению цели сделать в течение 72 часов после выполнения ритуала.
Благодаря тактильным ощущениям подсознание постоянно работает: мозг нацелен на поиск новых возможностей.
Понравилась статья? Подписывайтесь на канал, лайкате и комментируйте!