(Фрагмент из саммари книги Барбары Шер «Мечтать не вредно»)
Цель и мечта связаны, как частное и общее, то есть цель часто выступает в роли небольшого элемента мечты. Она должна быть конкретной (то есть быть фактом, по свершению которого вы поймете, что цель достигнута) и правдивой (то есть не навязанной обществом или временным капризом, а продиктованной вашими истинными желаниями).
Во-первых, необходимо определить эмоциональную составляющую вашей цели, то есть самое приятное в ней, то, от чего вы хотите получить удовлетворение. Во-вторых, попытайтесь найти для себя пример реального человека, который добился того, о чем и вы мечтаете. Это будет ваша ролевая модель.
Теперь представьте себя, достигнувшего выбранной цели. Это будет своеобразной проверкой: если вас все устраивает, то цель определена верно, если есть терзания и сомнения, то не бойтесь поменять ее, это ваше право.
Перед выбором цели также следует ответить на важный вопрос: готовы ли вы идти до конца? Готовы ли вы ко всем препятствиям, к решению всех проблем, которые могут возникнуть на вашем пути? Если, ответив на этот вопрос, вы засомневались в правильности выбранной цели, то подумайте над тем, что в итоге она должна была вам принести. Возможно, вы найдете занятие, более подходящее для себя, и получите такое же удовлетворение, что и от первоначальной цели.
Разбирая свои внутренние желания, вы можете нарваться на мечту, которая в силу возраста, особенных требований к ее исполнению, кажется недостижимой. К примеру, сложно стать звездой оперы в возрасте 50 лет, если до этого вы никогда не пели. В этом случае взгляните на свою мечту шире: применение своим талантам можно найти чуть в стороне, но совсем близко к изначальному варианту.
Если вам сложно определиться и выбрать из всех своих занятий самое важное, обратитесь к мечтаниям. Попытайтесь распланировать свою идеальную жизнь так, чтобы уместить в нее абсолютно все ваши любимые занятия и желания. Вполне вероятно, что можно уместить все это в одной жизни и прожить ее полноценно, так, как вы сами этого хотите.
Но если вы удостоверились в том, что не хотите отказываться ни от одной из целей, а как уместить их в одну жизнь, не знаете, рассмотрите классификацию, которая поможет вам разобраться с этой сложностью.
Цели могут быть последовательными, одновременными, чередующимися и мультимедийными.
• Последовательные: достижение одной цели к определенному возрасту или жизненному периоду, получение удовлетворения от нее и смена ее на другую. Например, ранее появление детей с возвращением к карьере после того, как дети немного подрастут.
• Одновременные: совмещение двух жизней. Лучше всего, когда эти жизни сильно отличаются друг от друга. Одну можно проживать днем, вторую – вечером или по выходным. Например, успешная карьера в крупном банке по будням и спокойная жизнь в тихом пригороде по выходным.
• Чередующиеся: смена этих целей происходит по истечению небольшого периода времени. Например, полугодовой отпуск в Европе после каждых двух лет жизни и работы в своей стране.
• Мультимедийные: способ, при котором несколько ваших интересов объединены в одну цель. Это наиболее удачный вариант, при котором ни одно из ваших желаний не остается невостребованным, но он очень сложный. Например, желание стать писателем и любовь к лошадям можно объединить в написании книги о лошадях.
Есть еще один способ уместить несколько своих интересов в одну жизнь. На пути к основной цели, бывают моменты, когда просто нужно отдохнуть и переключиться. Именно в эти моменты вы можете заняться другим вашим любимым делом, получить небольшое удовлетворение и отдых, и возвратиться к основной своей деятельности.
Полную версию саммари книги Барбары Шер вы можете прочитать всего за 20 минут здесь: http://sokratko.ru/barbara_sher_annie_gottlieb_mechtat_ne_vredno/Ка