Вы замечали, что одни люди очень энергичны, они все успевают и все быстро делают, их речь так же быстра, как и реализация их дел и намерений. Другие же люди обладают слабым уровнем энергии. Они не торопливы в своих действиях, даже в своей речи. Очень часто они намереваются, обещают что-то сделать, но руки у них так и не доходят до действия. Со стороны это может показаться ленью. Но! Не торопитесь называть, такого человека ленивым. Все дело в его низкой энергии. Давайте обсудим это.
Теоретически людей можно разделить, на людей со слабой энергетикой и с высокой. Но также многих людей можно причислить и к «среднему уровню». Если высокий и низкий уровень можно заметить сразу, то человек со средним уровнем кажется обычным среднестатистическим человеком, у которого жизнь течет своей чередой.
Человек с высоким уровнем выделяется сразу из толпы. У него много, далеко идущих планов, он активен, его слова не расходятся с его действиями, есть реализованные идеи, зачастую его можно увидеть в достатке. Думаю, здесь все понятно и действий по изменению уровня энергии не требуется.
Совсем все иначе обстоит дело с низким уровнем энергии, что доставляет ее обладателю большой дискомфорт на протяжении всей жизни. Не спешите причислять таких людей к ленивым, им просто не хватает заряда, его уровень ослаблен и это данность.
Все это идет из прошлых жизней из прошлых наработок. Видимо и в прошлой жизни, человеку было трудно предпринять над собой усилия и поменять ситуацию.
А теперь давайте поговорим о самом главном – как эту ситуацию с недостатком энергии поменять.
Во-первых, нужно решительно понять, что все пора кардинально менять, что вас не устраивает такой «расклад» и вы хотите поменять свое качество жизни. Ведь оно неотъемлемо связано с уровнем энергии. Во- вторых, ввести в привычку, то, о чем будет написано ниже.
Итак, вот те факторы, которые помогут сдвинуть энергию с точки «тухлого болота»:
- Медитация – позволяет лучше прочувствовать себя, свои потребности. Позволяет понять, что вам действительно нужно, а что навязанное и немедленно стоит отбросить. В конечном счете она даст ответ и в вопросе недостатка энергии, так как все индивидуально, позволит ощутить, какие практики и действия вам необходимы для решения этого вопроса. Конечно медитации бывают разные и соответственно их влияние имеет разное действие на человека. Но на этот раз я подразумеваю медитацию «Випассана», которая поможет, не только само ощутить себя, но и наполниться энергией космоса.
- Второй не маловажный фактор, это заставить себя совершать физические нагрузки. Причем ввести это в привычку, пусть это будет хотя бы два раза в неделю, а дальше больше по нарастающей. Определите для себя оптимальный вид физической нагрузки – бег, танцы, различные виды спорта, можно начать и с ходьбы. Главное, чтобы вам это нравилось и хотелось этим заниматься. Несмотря на то, что при физической нагрузке затрачиваются калории и на первый взгляд та самая энергия, все впоследствии ощущается прилив сил (энергии) и формируется выносливость. Главное взять себя в руки и совершать, это на постоянной основе.
-Ну а в-третьих, хочу сказать, что главное соблюсти баланс этих двух направлений. Медитация может «унести вас в космос» и «оторвать от земли», что тоже не является хорошим стимулов для достижения каких-либо практических результатов. В тоже время физическая нагрузка поможет создать баланс и наполнить энергией без излишнего «полета в космос».
Если вам близки мои мысли, то ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Да прибудет к нашей Карме ;-)