Конечно, девушки желают максимально долго оставаться молодыми, из-за этого они с приходом времени закупают массу антивозрастных косметических средств, следят за здоровьем и питанием, изучают техники фейсбилдинга, следуют советам экспертов и иногда ещё и посещают врачей, чтобы получить «бьюти-уколы». Но ведь годы и здоровье — не единственные обстоятельства, которые приводят к появлению морщин.
Нередко причинами глубоких морщин на лбу, под глазами и на шее становятся наши собственные действия, на которые мы нередко не обращаем внимания. Но если мы не можем изменить генетические данные и стереть время, то уйти от вредной привычки и убрать её следы вполне можно. Swjournal рассмотрит особо популярные привычки, которые ускоряют старение.
Контроль за осанкой
Вечно сгорбленная спина создаёт массу неудобств: нарушение дыхательного процесса, навязчивая боль в шее и плечах, слабый обмен веществ, тусклый цвет кожи и появление второго подбородка! А значит, будьте внимательнее к спине и одергивайте сами себя, проводите самоконтроль: вставайте спиной к стене, чтобы оба плеча на ней лежали и медленно отходите, запоминая это ровное положение.
Сон на животе
Постоянный сон лицом в подушку проявляется возникновением складок на лице и шее, которые со временем становятся постоянными морщинами, мешками под глазами и серьезными отёками. Иногда он приводит и к затруднениям с дыханием. Попробуйте отдыхать, лежа на спине. А если уж не выходит, то спите хотя бы на боку и так, чтобы голова не западала вперёд, а на щеках не появлялись складки. В этом случае отлично работают бьюти и ортопедические подушки, у которых особая форма, материал и другие свойства.