Всем привет!
Никогда не писал публичных статей, поэтому заранее, дорогие читатели, извиняюсь за отсутствие публицистического изыска в моих текстах.
Многие из Вас наверняка видели знают такую ситуацию - живешь себе живешь, не паришься ни о чем - ешь что хочешь, ешь когда хочешь и все вроде проваливается в никуда и лишь остается разводить руками перед друзьями со словами "ну вот метаболизм у меня такой". Но однажды приходит момент, когда нужно глубоко выдохнуть, прежде чем застегнуть пуговицу на штанах, любимой рубашке, джинсах или платье.
И вот именно в этот момент ты решаешь что делать дальше - покупать одежду большего размера или что то делать, - и 95 % из нас выбирают первый вариант, и я так тоже поступал, до тех пор пока не дошло до того , что чихнув, я порвал рубашку прямо на ПУЗЕ в разгар рабочего дня. Пожалуй в тот момент я понял, что со дна постучали и спросили "спускаемся ниже или как?"....
В своих статьях я хочу поделиться с Вами моей историей и результатом,- прошло всего 2 месяца, но результат на лицо ( забегу вперед и похвастаюсь что скинул 12, 5 килограмм почти за 2 месяца). В ближайшие 2 статьи я расскажу как добился этого, а в дальнейшем хочу чтобы мои записи стали неким электронным дневником, в котором я подробно буду рассказывать о том как и каких результатов я добился, делиться опытом накапливаемым опытом, наблюдениями, информацией, а также обсуждать с Вами те или иные аспекты процесса похудения.
Я очень надеюсь, что найдутся люди которым всё это будет интересно, которых я смогу вдохновить на первые шаги к переменам, либо поддержать на этом пути, ведь вместе всегда веселее и приятнее добиваться результатов. И не важно сколько Вам лет мужчина вы или женщина, - я взял за основу самые простые принципы , которые подойдут любому человеку, просто каждый сам может выбрать с чего начать и какого результата от хочет достигнуть.
Если Вам понравится, задавайте вопросы пишите комментарии подписывайтесь и ставьте лайки, я буду рад ответить Вам дать совет либо учесть Ваш опыт - будем совершенствоваться вместе!