Среди садовых ягодных культур плоды жимолости созревают одними из первых. Разнообразные по форме и цвету съедобные ягоды могут отличаться и по вкусу: сладкие, кисло-сладкие с небольшой горечью или горьковатые. Ягоды жимолости содержат антиоксидант селен, который помогает продлевать молодость, замедляя процесс старения организма, придает ему больше активности, бодрости. Кроме того, селен в плодах жимолости способствует понижению кровяного давления организма. При пониженном давлении, не следует «поедать» ягоды в большом количестве. В плодах жимолости также присутствуют углеводы, флавоноиды и другие полезные витамины. Ягоды оказывают общеукрепляющее действие и будут отличным дополнением к основному лечению при таких болезнях как малокровие, малярия или при авитаминозах организма. Мякоть сочных спелых плодов подойдет в качестве питательной маски на лицо для нежности, эластичности кожи. Ягоды жимолости с тонкой кожицей долго не хранятся, лучше сразу съесть или переработать, заморозить,