Есть такая методика для практики зрительного контакта: нужно использовать зеркало и самому себе ежедневно рассказывать истории.
Однако, до меня недавно дошло, что в принципе можно практиковаться на всем, где есть глаза
Так можно включить телевизор и устанавливать зрительный контакт со всеми, кого там показывают (лучше брать "новости", чтобы был крупный план).
Можно использовать Skype и просто позвонить своему другу. Пока вы с ним говорите, 80-90% времени смотрите прямо ему в глаза, через экран это будет делать легче.
А еще можно на Youtube (если у вас нет телевизора) включить любые обучающие видео, чтобы перед камерой был один человек, и тренироваться на нем.
А теперь прикол)) Представляете, пока чекала интернет, наткнулась на то, что уже создали такие видео!
Вроде и прикольно, а вроде и смешно. Вот вам один из примеров: https://youtu.be/qRyT27vS0Ao
Есть еще девушка, которая не так близко к камере стоит: https://youtu.be/5w3cYtJekpw
У кого проблемы со зрительным контактом, попробуйте смотреть в глаза этой милой девушке ежедневно в течение 7 дней, потом напишите, какой результат)))
А мои ученики, держитесь, хочу на вас это испробовать!
Было полезно? Ставь палец вверх
