Красота не определяется дорогой одеждой, модной атрибутикой, статусом, посещением топовых салонов красоты каждую неделю и превращением себя в общественный эталон идеальной девушки. Можно соответствовать всем «современным стандартам женской» красоты, но при этом не быть красивой, ну и вряд ли счастливой.
Внутренняя красота - это нечто большее, то, что идет изнутри. Ее не видно, но она ощутима для всех окружающих. Только внутренняя красота порождает красоту внешнюю и никак наоборот.
Для себя я обозначила несколько аспектов, которые включает в себя понятие "внутренняя красота". К ним относятся:
1. Сомоотношение и принятие себя. Позитивное отношение к себе. Не только к достоинствам, но и к недостаткам. Не путайте самоотношение с самооценкой. Самоотношение более глубинное понятие, самооценка ситуативна. При внутренней красоте самооценка более стабильна и адекватна.
2. Из позитивного самоотношения и понимания себя прорастает росток понимания и хорошего, поддерживающего отношения к другим людям.
3. Понимание и выражение своих чувств и потребностей. Чего я хочу? Почему? Что я чувствую? С чем это связано?
4. Позитивный взгляд на мир и чувство юмора.
5. Уверенность в себе и своих силах.
6. Умение отстаивать свои границы.
7. Забота о себе и, как следствие, об окружающих.
8. Умение "отдавать" миру и быть внутренне наполненной.
Внутренняя красота - это сплав качеств. Она ощущается интуитивно.
Внутренняя красота - это особая атмосфера. Рядом с таким человеком дышится лучше, чувствуешь себя нужным, интересным.
Часто под стремлением человека привести себя под эталон красоты современного общества скрывается гиперкомпенсация и глубинное негативное отношение к себе. Начинать всегда надо не извне, а изнутри, взращивая в себе, как из ростка в могучее дерево внутреннюю красоту, способную дарить себе и окружающим заботу, любовь, поддержку и радость.