Сознательное одиночество это лучшее лекарство и терапия. Я сознательно выбрал одиночество и состояние моего здоровья улучшилось.
В сети много статей от разного рода экспертов, которые утверждают, что одиночество плохо сказывается на здоровье. Глупости.
Одиночество сказывается хорошо, а вот самоощущение брошенности и отчужденности от самого себя и как следствие, от других - сказывается негативно. #psiandr
Если о себе, вернее о своем опыте. За три года я достиг следующего:
Какие улучшения у меня проявились?
Я стал эмоционально стабильнее
Давление стабильно держится в пределах до 140/80
Сердечно сосудистая система справляется с нагрузками и климатом
Я стал лучше физически себя чувствовать. И психологически. Я стал собой. Никто, родные и близкие, социум не диктуют каким я должен быть. Я такой какой есть. Принял себя со всеми своими недостатками. Они - мои.
Это все стало возможным потому, что я стал обращать внимание на себя. То есть ушел от очередной дамы и решил, что женщины нужны исключительно ради здоровья и больше ни для чего.
Это сразу делает человека спокойнее. Женщины хотели равноправия? Пожалуйста, я стал к ним относится к к людям, а не к людям - женщинам с изюминами и капризами. Мне нужно здоровье, то я иду его и получаю,
Я стал эгоистом. Никого не напрягаю и сам не напрягаюсь. Поменял работу с той, где было много людей и я решал их проблемы на ту, где минимум людей и я решаю свои проблемы.
Трудоустройство после 53 лет? Ерунда все это . Работы полно, много ее. Да и нужна ли вам работа? Не нужна. Вам нужен источник дохода. Желательно пассивного.
Я до 2016 года скакал и трудился, а потом взял и забил. Было тяжело. Но я отсек все старые связи, переформатировал их. От многих людей из своего окружения отказался по причине их нытья мне и отнимания у меня энергии.
И сам перестал обращаться за помощью к друзьям. Сразу один "друг" отсеялся. Как говорится
Таких друзей за uhoo да в музей
Женщины - исключительно утилитарно. Вообще не парюсь что они чувствуют и думают. Мне по барабану. Причина?
За 35 лет общения с женщинам понял, что их эмоции либо тебя превозносят, либо обесценивают. Но в любом случае им от тебя что надо.
То есть вас делают нестабильным ради своей выгоды.
Я это дело пресек и что интересно, умные женщины принимают правила игры и им со мной комфортно, ибо я предсказуем. Ничего не обещаю, но настроение поддерживаю хорошее
Ибо эмоциональный фон у меня стал позитивный.
А если эмоционально-чувственная сфера стабильна и здорова, то психосоматика реагирует положительно. Болезни отступают.
У меня не стало причин делать то, что я не хочу. Так всем и говорю, что слова надо для меня отсутствуют. Хватит. Я пожил для других, теперь хочу пожить для себя и своей семьи. У меня много детей и внуков.
Пара друзей есть и мне достаточно. Спать люблю один и никто мне не мешает. Ночевать нигде и никогда не остаюсь, ибо я утром встаю рано - у меня растяжка, завтрак и прогулка.
Я не хочу никого напрягать и я не хочу чтобы меня напрягали. Автономное существование и забота о себе творят чудеса и я уверен, куча болезней у людей по причине того, что они живут с нелюбимым человеком и уничтожают его. Вернее идет процесс взаимного самоуничтожения по причине отсутствия любви
Запомните мудрость:
Никто вас не сделает счастливым если вы сами себя не можете сделать счастливым. Отношения не решают проблему отсутствия счастья. Они усугубляют одиночество и дарят низкую самооценку ибо ждать от кого того, что тот сам не имеет - глупо #psiandr
Вот так и живу. Сам, один, счастлив, полон тестостерона и общения с цыпочками исключительно ради здоровья.
Подумайте над своими отношениями в паре. Зачем они? Для чего? С какой целью вы прячетесь в отношениях? Что вам нужно от другого человека и зачем вы его делаете несчастным используя его?
Впрочем, быть честным самим перед собой сложно.
Я устроил себе автономное существования и счастлив от того, что моя очередная мечта исполнилась
Какая? Потом расскажу.
Кстати, надо помнить о следующем:
Быть одному и чувствовать себя одиноким — это совсем не одно и то же.
---
Продолжение : Жизнь после 50. Меняем привычки
Продолжение: Как хорошо быть импотентом
Начало тут
Мой путь от реанимации к достижению мечты
Продолжение: Растерял друзей о рад этому
#psiandr