Мы знаем как полезна овсянка. Сегодня я вам расскажу про один рецепт с участием овсянки. Будем готовить овсяной кисель для восстановления здоровья.
Итак, сам по себе овсяной кисель очень полезен для желудка, печени и конечно же почек. Он способен растворять камни в желчном и мочевом пузыре, а еще он способен снижать холестерин в крови. Сам по себе овес восстанавливает силы плюс энергию и снимает депрессию.
И так приступаем к готовке нашего киселя. Нам всего-то понадобится стакан овсяной крупы и пять стаканов воды. Мы их соединяем и кипятим на слабом огне до тех пор пока жидкая консистенция не будет похожа на кисель. Потом добавляем молоко до первоначального объема и снова кипятим и выключаем. После того как все остынет класть в кисель три или четыре ложки любого меда по своему вкусу и кушаем в течении всего дня сколько хотим. Приятного аппетита.😊
Подписываемся и ставим 👍