И опять я буду готовить пасту, эта паста у нас будет тоже без сливок майонеза и всякой вредной радости, хочу попробовать сделать без соуса и на оливковом масле все таки нам иногда нужно следить за своей фигурой. И так начнём, нам понадобится:
креветки тигровые 0,070
макароны 0,100
макароны можно любые на выбор, какие вам больше нравятся, в принципе и креветки тоже, я просто привык уже к тигровым.
Укроп 0,010
очень люблю к рыбе укроп добавлять
болгарский перец 0,050
брокколи 0,050
оливклвое масло 0,050
ставим воду для макарон ( кстати если использовать макароны только твёрдых сортов и конечно же не есть их на ночь на вашу фигуру они никак не повлияют ), варим макароны, броколли, перец обжариваем на сковороде креветки добавляем позже так как они очень бысто готовятся ( если хотите креветки можно пожарить отдельно и выложить сверху ), так мы наверное и сделаем, добавляем макароны ещё немного оливкового масла и в самом конце укроп, соль, перец по вкусу выкладываем на тарелку сверху креветки, можно добавить соус терияки если хотите вкус поинтереснее, наша пуста готова можно кушать приятного аппетита.
