Лето – замечательная пора для отдыха, веселья и самых разнообразных приключений. Но и об уходе за собой забывать совсем не следует. Кожа, волосы и ногти летом, как никогда, требуют внимания и заботы. Особое внимание следует уделить уходу за волосами.
Жаркое солнце, купания в речной и морской воде, смена климата, океанский ветер явно пойдут на пользу настроению, но могут пагубно влиять на шевелюру. Волосы становятся иссушенными, ломаются и секутся, путаются, а то и вовсе начинают выпадать.Чтобы не столкнуться с этими проблемами, следует придерживаться несложных правил по уходу за волосами в жаркий летний сезон:
Головной убор – это просто must-have в горячие солнечные деньки. Сейчас несложно подобрать себе шляпку или платок любого фасона и цвета и по любой цене. Если же ношения головного убора хочется любым путем избежать, необходимо защитить волосы при помощи специальных средств. Сейчас существую различные спреи, масла и кремы с УФ-защитой и питательными веществами. Они наносятся после мытья головы и защищают волосы от воздействия солнечных лучей и обезвоживания, поддерживая их здоровье;
К мытью волос следует относиться осторожно. В теплое время года они загрязняются быстрее, но их частое мытье с шампунем может им еще больше навредить. Лучше отказаться от постоянного применения шампуня, заменив его отварами полезных трав.
Также не рекомендуется использовать очень горячую воду – это может иссушить волосы. После мытья головы обязательно применять бальзамы и маски с питательными маслами.
По возможности отказаться от сушки волос феном, горячих укладок и химической завивки. Все это прекрасно заменит ламинирование волос, которое облегчит их укладку и защитит от быстрого загрязнения.
Окрашивать волосы только с использованием питательных и увлажняющих средств.
Если состояние волос все же ухудшилось, восстановить их помогут различные маски с витамином Е, растительными маслами и белой глиной.
Уход за кончиками волос летом обязателен, ведь летом они больше всего склонны к ломкости и сечению. Непременно следует использовать специально средства для кончиков волос с оливковым и миндальным маслом или маслом жожоба.
Питание также влияет на здоровье волос. Поэтому по возможности рекомендуется избегать сладостей, пряностей и копченых продуктов и включать в рацион больше овощей и молочных продуктов.