Я очень хочу, чтобы мои статьи были вам интересны. Оставьте, внизу (в комментариях) свое мнение об этой статье и Ваши пожелания.
Здоровья Вам 💪
Вчера полдня провели на берегу моря и я увидел, что у очень многих плечи запавшие вперед. И очень большая сутулость.
И причем, это наблюдается и у молодых и у людей в возрасте, и у женщин и у мужчин.
Сегодня хочу порекомендовать очень классное упражнение, благодаря которому вы сможете легко расправлять плечи.
Для его выполнения достаточно 20-25 секунд и не нужно никаких специальных приспособлений.
Все кто его начинал делать, эффект ощущали моментально. Если у вас или ваших знакомых/друзей/родственников есть такая проблема с плечами, просто порекомендуйте им это упражнение.
Они вам точно спасибо за это скажут :)
ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ СТАВЬТЕ ЛАЙК 👍 И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЭТОТ КАНАЛ
Автор - Сармат Булатов.