Найти тему
Book24: кулинарный блог

Как сэкономить на питании: 7 дельных советов

Оглавление

Кризис сказывается на всех по-разному. Кто-то отказывается от покупки очередной машины, а кому-то приходится серьезно затянуть пояса и экономить даже на еде. И не стоит забывать о бедных студентах! Так или иначе, мало кому хочется переплачивать. Воспользуйтесь нашими советами, чтобы больше не огорчаться лишним тратам после похода в магазин!

1. Покупайте цельную курицу

-2

Грудка это, конечно, удобно, но не очень экономично. Чтобы не тратить целое состояние на один ужин, всегда покупайте целую куриную тушку. Из костей можно приготовить наваристый бульон, а мясо использовать по назначению. И не забывайте, что куриное мясо можно кушать не только с овощами и простым гарниром, но и добавлять в сэндвичи, салаты и различные рагу.

2. Сухие бобовые вместо баночных

-3

Покупка банки консервированной фасоли сэкономит время, но не деньги. Чтобы тратить меньше, покупайте сушеную фасоль, нут и прочие бобовые – они стоят в несколько раз дешевле, а питаться ими можно несколько месяцев! Замочите бобы на ночь, а затем закиньте их в пароварку или потушите в сковороде. Вкусно и очень дешево!

3. Полюбите яйца

-4

Да, яйца – незаменимый продукт для тех, кто не хочет тратиться. Жареные, вареные, запеченные, сырые. В омлетах и яичницах, в бутербродах, в супах, салатах и даже кофе – один десяток яиц, купленных по скидке, сможет кормить вас пару недель. Чем не причина пересмотреть свои кулинарные предпочтения?

4. Заморозка – всему голова

-5

О том, что заморозка остатков еды – это почти обязанность каждого экономного человека, знают все. А вот еще один схожий лайфхак: дорогие ягоды и фрукты стоит покупать в замороженном виде. Это сэкономит вам кучу денег, а при их правильном приготовлении никто не заметит разницы! Свежие овощи, фрукты и ягоды могут стоит приличных денег, но совсем не отличаться по вкусу от замороженных и пакетированных собратьев.

5. Составляйте список покупок

-6

Совет стар как мир, однако он является важнейшим шагом к грамотному распределению бюджета на питание. С готовым шоппинг-листом вы, во-первых, не растеряетесь при виде сотен ненужных вам продуктов на распродаже, а во-вторых не забудете купить ничего важного.

6. Всегда пользуйтесь скидочными и бонусными картами от магазинов

-7

Обязательно пользуйтесь скидками, которые предоставляют супермаркеты. Не брезгуйте использовать даже минимальные скидки – в конечном счете сэкономленная сумма будет внушительной. Сложите все скидочные карты в кошелек и старайтесь не забывать их дома. И помните: нет ничего зазорного в том, чтобы одолжить скидку у человека в очереди!

7. Готовьте с нуля то, что сможете

-8

Например, соусы. Капля уксуса, капля масла и немного майонеза – соус для салата готов! Конечно, магазинные соусы удобнее в использовании и имеют больше вкусов, однако не забывайте о том, что их цены не всегда оправданы, а вы все-таки стараетесь сэкономить деньги. В конце концов, лучше отказаться от лишних консервантов и усилителей вкуса, которыми переполнены фабричные соусы, и потратить эти деньги на овощи или пачку цельнозерновых макарон.

А какие лайфхаки помогают экономить вам? Напишите их в комментариях!

Понравилась статья? Поддержите канал лайком и подпиской! Вам не сложно, нам приятно)

До новых книг!

Ваш book24