В чем разница между ВЫЖИВАНИЕМ и ЖИЗНЬЮ?
ВЫЖИВАНИЕ – это когда вы делаете все, чтобы просто могли продолжать идти по жизни, с трудом справляясь, словно вы стремитесь наполнить водой дырявое ведро. Сколько бы вы не пытались, ведро никогда не становится полным. И все ваши попытки тщетны.
К несчастью, для многих из нас – это привычный образ жизни. Но это не жизнь, это просто существование, это лишь ВЫЖИВАНИЕ.
ЖИЗНЬ – это больше чем существование. Она может и должна быть наполнена яркими моментами, прекрасными событиями, отдыхом, радостью и наслаждением.
Ниже несколько явных признаков того, что вы не живете, а лишь пытаетесь выжить.
1. Вас не радует утро
ВЫ просыпаетесь по утрам не с чувством радости нового дня, а с чувством удрученности. Вы встречаете день - как постоянную битву. и Каждое утро для вас – это стресс.
2. Вы раздражаетесь по мелочам
В то время как некоторые люди кажется не замечают мелкие проблемы и не зацикливаются на них, для вас каждая неприятная мелочь становится катастрофой. Вы становитесь суперчувствительны к любым вещам, которые, как вы думаете, идут неправильно. Вы опоздали на автобус, коллега сказал вам, что вы выглядите усталым, вы вышли без зонта и пошел дождь – подобные вещи кажутся вам проклятием против вас.
3. Вы чувствуете постоянную усталость и отсутствие энергии
Вы прилагаете большое усилие, чтобы сделать что-нибудь, будь то упражнения, мытье посуды или поход в магазин. Все что вы хотите – это просто ничего не делать.
4. У вас нет страсти и стремления
Кто-то посвящает свою жизнь музыке, кто-то спасет диких животных от вымирания, кто-то вышивает крестиком, кто-то рисует, кто-то выращивает цветы – кто-бы что не делал – это их страсть, то что делает их счастливым. Вы понятия не имеете что такое страсть и не задумываетесь об этом.
5. У вас нет времени на себя
У вас никогда не хватает времени. Даже поход в парикмахерскую для вас роскошь. Вы всегда заняты чем угодно, но только не тем, что поможет вам расслабиться и перевести дух.
6. У вас часто бывает бессонница
Вы настолько погружены жизненными заботами, что даже ночью не можете расслабиться. Ваши мысли крутятся того, что вам нужно сделать, чтобы выжить. Выжить вам и/или вашей семье.
Если вышеперечисленные признаки – это про вас, пришло время остановится. Вы должны начать менять свой образ жизни.
Возможно, вам стоит задуматься о смене работы, или переложить часть своих обязательств на членов семьи. Но первое, что вы должны сделать, это признать проблему, а затем искать способы как ее решить.
Возможно, вам помогут следующие статьи:
– Почему вы не должны бояться потерять свою работу
– 7 способов перемонтировать свой мозг для мощных жизненных изменений