Вот вопрос для рассмотрения: что если с тобой все в порядке?
Хотя этот вопрос не изменит вашу жизнь, он может помочь приостановить вашего внутреннего критика и создать пространство для возможностей. Можно найти удивительную силу, побуждающую людей спрашивать себя: «Что, если со мной все в порядке?»
Это не значит, что мы совершенны. Например, большинство из нас могут лучше питаться и сидеть прямо. Но мы можем перестать тратить так много времени, думая о наших личных недостатках и воображая, как наша жизнь станет лучше, когда мы сможем (наконец то!) победить их.
Мы создаем весь этот список того, что мы считаем неправильным в себе, а затем создаем вокруг него целую жизнь.
Те наши качества, которые мы считаем проблемами, могут быть нашими сильными сторонами. Например, упрямство – отличное качество если его направить в правильное русло. «Что, если со мной все в порядке?» - это развитие навыка принятия. Принятие является ключевым аспектом буддизма (где он известен как «невозмутимость») и качеством, которое ученые начинают изучать.
Этот вопрос о том, чтобы заставить вашего внутреннего критика сделать паузу. Это может помочь вам очистить занятость вашего ума в жизни. Очистить пространство для новых возможностей, которые вы сможете как семена посадить и совершенствовать.