Используем 3 методики для принятия решения (квадрат Декарта; проверка временем; кармический бумеранг (менеджмент)).
Ваши ответы могут отличаться от приведенных ниже, а потому интересно узнать Ваше мнение, на сколько они совпадают в процентах.
1. Квадрат Декарта
Основная идея: рассмотрим плюсы и минусы от решения/нерешения проблемы ответив на 4 вопроса.
а). Что будет, если это произойдет (какие плюсы от этого)?
По мнению большинства, красивая внешность обеспечивает успех у противоположного пола, позволяет проще устроится на работу, не требующую специальных навыков, менее предвзято относиться к себе и др.
б). Что будет, если это не произойдет (все останется как прежде, плюсы от неполучения желаемого)?
Не интересуясь своей внешностью нельзя ожидать позитивного отношения к себе окружающих, причем не только противоположного пола. Мы живём в обществе и должны соблюдать его нормы.
в). Чего НЕ будет, если это произойдет (минусы от получения желаемого)?
Систематически поддерживать привлекательную внешность - это труд. В конце концов, иной раз даже чтобы причесаться или обувь почистить, надо сделать усилие над собой).
г). Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет (минусы от неполучения желаемого)?
Полное безразличие к своей внешности говорит о возможных сложностях с психологическим состоянием человека.
Работа со своим внутренним миром неизбежно приведет к позитивному изменению внешнего образа и восприятия его людьми (об этом ниже).
Бездействие - не решит трудностей с улучшением внешности, скорее всего "само не рассосётся".
Как бы это ни банально звучало, не приложив усилий по самосовершенствованию, если внутреннее Я говорит о том, что это необходимо, эффекта не будет.
Привлекательный, уравновешенный, приятно одетый и пахнущий человек воспринимается сразу на уровень выше. Если он ещё при этом не заносчив, не высокомерен и не страдает снобизмом, то во многих сферах жизни он имеет аванс.
2. Методика проверки временем.
Основная идея: рассмотрим плюсы и минусы от решения/нерешения проблемы по прошествии определенного срока.
Как мое решение стать внешне более привлекательным, и совершенствование действий в данном направлении, скажется на моей жизни:
а). Прямо сейчас?
Скорее всего никак, но без его принятия не возможны последующие шаги.
б). Через неделю-две? Вероятнее всего ваша жизнь существенно не изменится, но всё же первые шаги уже станут видны. Начнет меняться отношение к себе, а за ним неизбежно можно ожидать и внешне восприятие.
в). Через 5-10 лет? Вероятнее всего, систематический уход за своим телом войдёт в привычку и не будет вызывать сложности. Ну и про заботу об одежде с обувью с годами тоже забывать конечно не придется))).
Однако все эти результаты возможны только если в комплексе с тем на что указано выше, вы будете следить за своей душевной красотой, о чем пойдет речь при рассмотрении следующей методики.
3. Кармический бумеранг или кармический менеджмент (возвращается все то, что я когда-то сделал другому).
Основные идеи:
а). Делай для кого-то действия, приводящие к позитивному результату, который тебе нужен самой/самому.
б). Прекрати делать похожие действия, приводящие к негативному результату и сделай противоположные.
Человек воспринимает события, происходящие в мире как что-то возникающее извне и состояние которых зависит только от внешних действий, направленных именно на эти объекты. В свою очередь теория кармического бумеранга предполагает, что они происходят из вас и вы сами творите свою окружающую действительность.
Конечно, никто не отрицает классических взглядов на факторы, влияющие как на улучшение внешности человека, так и причиняющие ей вред.
Занятия йогой, физкультурой, медитация, здоровая экология, доброжелательная психологическая атмосфера в семье, на работе, умное питание, необходимой количество жидкости - желательно чтобы все это присутствовало в нашей жизни. Опрятность и аккуратность в одежде, разумное использование средств по уходу за телом также играют важную роль.
Злоупотребление алкоголем, курением, наркотическими средствами вообще не позволяет вести речь о красоте. Излишнее увлечение пластической хирургией, как мы с вами можем видеть, также не приводит к положительному результату.
Однако понятие красоты достаточно условное. Каждый из вас может вспомнить примеры того, что человек, который внешне может быть и не является эталоном красоты (причем иногда даже имеющий явный телесный изъян) обладает некоторым шармом, подкупает своей улыбкой, лучистым счастливым взглядом, вокруг него возникает атмосфера доброты, при разговоре чувствуется исходящее от него спокойствие и умиротворение. Такого человека хочется мысленно обнять, сложно ждать от него предательства, на него трудно обижаться.
Приводимая нами технология кармического бумеранга говорит, что для того чтобы стать привлекательнее надо сократить, а лучше исключить некоторые мысли и поступки, скорректировать реакции на внешние раздражители, внедрить полезные привычки. Рассмотрим их.
Не отвечайте на оскорбления и провокации. Гнев и раздражение искажают лицо. Обидеть можно того, кто обижается. Перенастраивайте мозг на терпимость, потому как согласно изучаемой теории мир исходит из Вас. Существует множество различных психотехник позволяющих ухватить горечь от обиды в ту самую секунду, как только она появилась. Вдохните глубоко, посчитайте до пяти, перетерпите, удержитесь от ответной реакции, а дальше уже будет легче. В этот момент вы прекратили череду бесконечного взаимного причинения друг другу вреда. К Вам это уже больше не вернется, бумеранг остался в ваших руках.
Сокращайте использование сарказма и придирок. Не используйте грубую и обижающую речь, избегайте лжи, избавляйтесь от ненормативной лексики, если такая привычка у вас есть.
Используйте мягкие, осторожные и внимательные слова, когда . разговариваете с людьми. Добрые слова делают ваше лицо красивым.
Любите себя. Не надо идеализировать, но и принижать свои качества также нельзя, потому как это является причинением вреда себе, что, как и ущерб другим людям, не приветствуется данной методикой.
Изменение вашего внутреннего мира, отношения к людям, неизбежно приведет к тому, что даже если вы от природы не наделены сверхсшибательной красотой, позволит приобрести привлекательность и очарование.
Может быть звучит это все несколько странно. Но вам не обязательно сначала в это верить, а нужно проверить. Самое страшное, что с вами может случиться, это то, что вы на какое-то время станете более добрым человеком.
А какие вопросы интересны Вам? Пишите...