А вы знаете свой индекс массы тела? Нет? Давайте-ка посчитаем!
Как легко и просто посчитать ИМТ
Самый простой способ узнать свой ИМТ - воспользоваться онлайн-калькулятором, например, вот этим сервисом. Нужно просто ввести свои данные, нажать на кнопочку и результат у вас на экране! Ниже есть и расшифровка полученной цифры.
Можно просчитать индекс массы тела и вручную. Нужно разделить вес в килограммах на рост метрах, возведенный в квадрат.
То есть если ваш рост - 170 см, а вес 70 кг, то рассчет выглядит так:
ИМТ=70/(1,7*1,7)=24,2
Это значит, что в норму вписались!
Подходит не всем!
Эта стандартная формула подсчёта, то есть подходит обычным мужчинам и женщинам от 20 до 65 лет. Бодибилдеры, профессиональные спортсмены, беременные и кормящие женщины, подростки и дети - этим категориям калькулятор не очень подходит, будьте внимательны!
Какие ещё онлайн-калькуляторы вы бы хотели видеть на сайте?
