Уникальное в своем роде исследование длиною в 75 лет, которое продолжает свою работу и сегодня, началось в Гарвардском университете в далеком 1938 году, ученые решили выяснить, что делает нас счастливыми.
Для исследования были отобраны более 700 человек.
Одна группа испытуемых была благополучна, молодые люди заканчивали свое обучение в колледже и впереди их ждала определенная перспектива.
Вторая группа людей была отобрана из неблагополучных семей Бостона.
Испытуемые жили на съемных квартирах, нуждались в деньгах, одним словом были несчастны.
В течении долгих лет за жизнью этих смельчаков наблюдали и продолжают наблюдать (до сих пор живы 60 человек в возрасте около 90 лет) ученые – тщательно фиксируя в свои отчеты все взлеты и падения испытуемых.
А их было великое множество.
Кто-то поднялся вверх по карьерной лестнице.
Кто-то заболел шизофренией, кто-то стал алкоголиком.
Кто -то с пьедестала громко упал вниз.
Что же делает нас счастливыми? Этот вопрос интересовал ученых.
Были поставлены ряд гипотез.
Одни считали –что престижная работа и богатство – вот что необходимо для счастья.
А как думаете вы?
Что такое счастье?
Ваши варианты?
Не буду томить результатами исследования.
Оказалось, что счастье – это отношения.
Хорошие, настоящие, теплые, близкие отношения с партнером и друзьями.
Испытуемые, которые имели теплые отношения с другими людьми – были более здоровым и и счастливыми.
Отношения – вот база для нашей счастливой жизни.
Тот самый заветный лотерейный билет, который мы хотим выиграть.
Те, кто был одинок – страдали и умирали раньше своих оппонентов.
Качество нашей жизни зависит от качества отношений, которые мы имеем в свое арсенале.
Отношения - это надежный тыл, если у тебя есть человек, с которым ты чувствуешь себя в безопасности – ты счастлив.
Прискорбный факт заключается в том, что сегодня мы становимся одинокими, не смотря на кажущуюся вовлеченность в жизнь.
У нас множество друзей в социальных сетях, но это не про близость, открытость и доверие.
Это картинка, которая не греет.
Отношения строятся в реальной жизни, а не у экранов телефона.
Отношения – это работа, удержать их не просто – нужно искать компромиссы, идти на уступки, подстраиваться и иногда задвигать свои интересы на задний план.
Но именно они делают нас счастливыми в жизни.
***
- У меня никогда не получится так тонко нарезать соломкой капусту, как делает это она…
- Ее торты великолепны – мне никогда не дорасти до ее уровня.
- Она танцует, как Бог – куда мне с ней тягаться.
Вы серьезно?
Знаете, сколько она искромсала кочанов "капусты", чтобы резать идеально.
Знаете, сколько мозолей было на ее нежных ручках.
Она просто не останавливалась.
Кромсала и кромсала эту несчастную "капусту" каждый день, а потом стало легче
Потом она поняла, как правильно держать "нож".
Под наклоном удобнее, руку держать определенным образом, "нож" наточить до идеальности и …
Однажды у нее получилась "идеальная соломка".
Хотите стать мастером – станьте сначала учеником и не торопитесь.
Все будет.
Все, что вы захотите.
Ведь вы научились ходить?
Наверняка у годовалого малыша проскакивают мысли, когда он смотрит на трехлетку – мне так никогда не ходить, он идеальный.
Но годовасика это не останавливает – он падает и встает, набивает шишки, плачет, расстраивается, злится, но идет к своей цели.
Я научусь ходить ровно и уверенно держаться на ногах.
Я научись собирать эту пирамидку.
Я научусь выговаривать ррр.
Я научусь писать.
Я научусь читать.
Да я всему научусь – если только захочу.
Смелее, увереннее, что стало с тем ребенком, который верил в себя?
Бегом в магазин за "капустой" и "острым ножом".
Запомните, секрет успеха - просто надо идти вперед, не останавливаясь.
Пробовать, пока не получится, так как надо...
С перерывами на обед и жизнь, конечно.
***
Когда мы появились на свет - мы представляли из себя податливую глину и наши родители "лепили" из нас нечто.
Долгие годы родители, а потом воспитатели и учителя трудились над нами - каждый оставил след, а точнее отпечаток в нашей скульптуре.
Все мы получились разными.
А некоторые приобрели замысловатую форму.
Другие обросли шипами.
А кто-то стал утонченным и хрупким, трогать страшно, можно лишь любоваться издалека.
Мы обрели какую-то форму, каждый свою - от глины ничего не осталось - все обожжено и накрепко спаяно.
У нас есть железобетонные привычки и установки - мы живем понятной для нас жизнью - где-то она нас не устраивает, где-то мы злимся и хотим избавиться от шипов, форму сделать не такую острую - но садиться за гончарный круг не спешим.
Мы понимаем, что работы - непочатый край, а это требует наших сил и колоссального напряжения.
Все на что мы отваживаемся - это поменять цвет, или стереть рисунок, а форма - да пусть остается такой, как есть так и есть - думает наш мозг - жить можно, а значит менять ничего не надо.
Мозг не любит самодеятельности, не любит тратить энергию, включаться, думать и анализировать.
И так сойдет, решает он.
Важно понимать только одно - можно стать другой чашкой, можно изменить форму и размер, можно хоть превратиться в кувшин или тарелку - но сделать это очень сложно, а потому многие оставляют все как есть...
Буду жить с шипами и вывернутой шеей.