Корица и метаболизм
Корица является одним из лучших средств для ускорения метаболизма (что такое метаболизм).
Ссылка на источник:
http://goodiet.ru/koritsa-polza-i-vred
Как принимать корицу, чтоб она была полезной?
Достаточно размолоть ее в кофемолке и добавлять не больше чем половины чайной ложки. Можно есть с кашей, с фруктами, с кофе. Самое вкусное - с яблоком.
Вред корицы
Корица может оказать вред кишечнику, вызвать язву только в том случае, если вы привысите её норму - 1 чайная ложка в день.
Ни в коем случае не ешьте её одну! Сожгете вкусовые рецепторы и горло!