Вы когда последний раз танцевали? А когда вы танцевали в одиночестве? Так, чтобы от души, забыв все на свете? Говорят, что человек танцует по-настоящему хорошо, когда на него никто не смотрит.
Именно тогда он раскрывается полностью, тело слушается и сливается с душой, впитывающей звуки музыки.
Не знаю, как у других, но я согласна с тем, что на публике танцуется хуже — ты не полностью раскрепощаешься, думаешь о том, как выглядишь со стороны, в глазах других людей. Начинаешь следить за своими движениями, сравнивать себя с остальными танцующими.
А ведь танец может быть настоящей медитацией. Тогда все уходит — суета мыслей, любые переживания и нерешенные вопросы. Музыка обволакивает, проникает во все клетки тела и побуждает раскрыть свои самые лучшие качества — смелость, любовь к себе, доброту и понимание того, как жизнь прекрасна.
Попробуйте потанцевать дома, в одиночестве — поставьте любимые мелодии, очень скоро вы обязательно почувствуете прилив вдохновения и веры в собственные силы.
Я где-то читала, что есть только два состояния в жизни человека, когда процесс старения останавливается полностью — во время медитации и тогда, когда вы влюблены. Именно поэтому многие влюбленные не могут скрыть своего состояния — невооруженным глазом видно, как человек похорошел, помолодел и живет в согласии с самим собой.
Танец — одна из форм медитации. Вы растворяетесь в музыке и ни о чем не думаете. Вы любите весь мир и чувствуете его любовь к вам.
Спорт, маски, косметологи, правильное питание — все это очень хорошо. Но медитация — это совершенно бесплатная и очень приятная форма вашего омоложения.
Люди, танцуйте! Очень скоро вы достигнете мастерства и начнете даже на публике танцевать так, как-будто на вас никто не смотрит.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки, если вам понравилось!
Мои социальные сети: