Мы никогда не знаем, когда делаем что-то в последний раз. В детстве - последний горшок, в подростковом возрасте - последний просмотр какого-то мультика, во взрослой жизни - последний встреча с человеком. Примеры условны, но подумайте о себе. Сколько разных действий Вы больше не делаете?
Вот написали Вы сообщение и отложили телефон. Прошло несколько минут и неловким движением руки он оказывается залит чаем и то сообщение становится ПОСЛЕДНИМ. Или пришли с прогулки, сняли кросовки и через пол часа их погрызла собака, а эта прогулка становится для них ПОСЛЕДНЕЙ.
От части это пугает, ведь так можно сказать и про людей. Сегодня общаетесь, а завтра поссорились и связь прервалась навсегда. Сегодня встретились с человеком, а через неделю у него остановилось сердце или что-то подобное.
С другой стороны это (как по мне) высомый аргумент отдавать только хорошее, а с теми кто этого не достоин, просто не контактировать. Если относиться к большинству своих действий как к последним (последний раз едите палочками), то их качество должно вырасти, а радость от исполнения усилиться.
Это лично мое мнение, конечно, но подумайте об этом как-нибудь. Вы НИКОГДА не узнаете, что делаете что то В ПОСЛЕДНИЙ раз.
P.S. Отказ от вредны привычек не считается. Тут как раз задумка в том, чтобы делать что-то последний раз в жизни.