Любовь к себе - это не самолюбование. Это не про толстый слой мейкапа и фильтры Инстаграм.
Любовь к себе начинается с принятия себя. С осознанием своих недостатков. И желанием становится лучшей версией себя.
Любовь к себе начинается с утра, когда ты просыпаешься пораньше с лучами солнца и благодарностью вселенной. А не после обеда из-за того, что бессмысленно пролистывал ленту Инстаграм вместо того, чтобы лечь пораньше.
Любовь к себе- это пойти на спорт.
Любовь к себе это про прогулки на свежем воздухе.
Любовь к себе- это съесть салат из свежих овощей, а не про «побаловать» себя шоколадом с составом в 20 ингредиентов.
Любовь к себе- это прислушиваться к своему организму. И давать себе время релакснуть. На массаже, например.
Любовь к себе- это избегать токсичного окружения.
Не искать подтверждения своей значимости в глазах других.
Любовь к себе - это стремится к своей личной гармонии.
Делать то, что нравится.
Давайте будем учиться любить себя.