Найти в Дзене
NAZDOROVIE

5 установок, которые управляют нами и выводят из равновесия

1. Суета жизни. Суета – следствие необдуманных решений. А их выбор зависит от того, как складываются ваши мысли. Продумывайте их до конца. Любая рациональная мысль должна дозреть в вашем сознании. Хаос не должен присутствовать в вашей голове.

Ошибки возникают, когда вы не оставляете времени на обдумывание и быстро принимаете решение. Оно влияет на дальнейшее развитие событий и может задать неправильное направление.

-2

Избегайте постоянной занятости, лихорадочной спешки в попытке успеть сделать все быстрее. Время драгоценно, меньше ненужных движений и суеты. Как говорится, лучше меньше, да лучше.

2. Пренебрежение мелочами. Внимательно относитесь к мелочам. Наблюдайте.

-3

Придавайте значение словам, просьбам, не оставляйте их без внимания. Мелочи могут стать значимыми, в виде подсказок или знаков. Расшифровывайте их и освобождайтесь от бессмысленной работы. Не скупитесь на благодарность или похвалу, успейте передать ее в нужный момент и особенным образом, чтобы в вас не было сомнений. Приятная мелочь ценится и без внимания не останется.

3. Испорченное настроение. Если жизнь складывается не по вашему сценарию, ищите причины в себе. Ваши мысли влияют на представление о самом себе. Мир примет вас таким, каким вы перед ним предстанете. Ищите из любой ситуации выход. Не позволяйте отчаянию и неприятностям влиять на ваше настроение. Как посетит негативная мысль, не давайте ей развития, научитесь переключаться.

-4

Не позволяйте никому нарушать ваше спокойствие. Берегите себя и цените время. Не обращайте внимания на людей, живущих и смакующих негатив. Игнорируйте и не опускайтесь до их уровня. И пусть разбитая чашка или неудачное замечание не омрачат ваш день и не вызовут отрицательных эмоций. Будьте выше мелочей, пусть они оставляют лишь легкое недоумение.

4. Претензии и поза. Человек – существо зависимое, но в своем выборе всегда свободное. Чтобы добиться гармоничных отношений, проявляйте мудрость и уступчивость. Это не означает отказ от своих принципов, но ситуация может диктовать условия, при которых разумнее сделать шаг навстречу.

Каждый человек имеет недостатки, совершает ошибки. Не предъявляйте претензий. Факт свершился и остался в прошлом. Проясняйте ситуацию не наступательным движением, без конфликта, с шуткой. Не переступайте границы личного пространства, проявляйте деликатность и уважение.

Не перебивайте, не вставайте в позу и не будьте высокомерны. Учитесь доверять и считаться с мнением другого.

5. Неумение прощать. А умение прощать – искусство. Оно освобождает душу от ненависти, злобы для сострадания и любви. Любовь исцеляет, но путь к ней лежит через прощение. Вы становитесь свободным, когда по-настоящему, от всего сердца, прощаете человека.

Прощая обидчика, вы прощаете и себя. Гневаясь на него, вы себя разрушаете и держите внутри себя ненавистные мысли. Единственный способ освободить себя от негатива – простить, и разрушительные действия закончатся.

-5

Лучший способ понять других – поставить себя на их место. Не осуждайте тех, кто не готов прощать. Имейте терпение и такт с теми, кто заслуживает презрения. Откажитесь от мести, которая подрывает здоровье и приводит к болезням, потере жизненной энергии.

Умение прощать свойственно сильным людям, научитесь прощать даже тех, кто не понимает, что творит, так как не созрел для этого. Прощение – великая сила.

-6

Если вам понравилась статья или оказалась полезной, ставьте лайки и подписывайтесь на Канал!)