Всегда считаешь себя хорошим и тяжело признавать, что не так-то ты и хорош. Но понимание этого и принятие открывает перед тобой путь к изменению. И, как ни парадоксально, ты на самом деле становишься лучше.
Кирилл Шерховский во время тренинга ставил перед собой две цели: он хотел найти новое место работы, устроившись на должность ведущего разработчика, и повысить свой уровень дохода. Обе цели были выполнены, а заодно Кирилл улучшил свои навыки общения, почувствовал вкус к благотворительности и осознал, что покупка квартиры ему не нужна.
Установил планку зарплаты в долларах
На Самомотивации Кирилл не просто обозначил для себя желательную вакансию с переходом на следующую ступеньку карьерной лестницы, но и обозначил желаемую зарплату, причем в долларах. Вероятно, причина в том, что он прошел больше 20 собеседований, в том числе с англоговорящими hr, вот и ориентировался на соответствующую валюту.
«Вторая цель была выйти на определенный уровень дохода, когда доллар был около 60 рублей, - поясняет Кирилл. - Если бы ставил в рублях, уже бы закрыл ее. Тем не менее: я устроился в один из топ-банков в нашей стране на должность ведущего разработчика и почти вышел на желаемый уровень дохода, о котором писал в ратификации. Считаю это хорошим показателем, что Самомотивация работает».
Несмотря на необходимость перевыполнять план, Кирилл доволен своими достижениями и планирует покорять следующие вершины. Самое главное – отличить свои подлинные желания от навязанных извне, ведь только реализация своих собственных целей дает ощущение счастья. Но пробиться к своим целям не так-то просто, давление социума, информационный шум, социальные ожидания часто заставляют нас выполнять чужие мечты.
Одной из такой навязанных целей оказалась покупка дома или квартиры. «По факту она только отнимала бы силы и деньги, но ничего не давала взамен», - поясняет Кирилл. Раньше он планировал купить квартиру, но потом осознал, что в приоритете у него развитие, общение с интересными людьми и путешествия. Квартира не является необходимым элементом в этом ряду, наоборот, она бы тормозила осуществление наиболее важных желаний.
Одним из главных плюсов тренинга Кирилл считает возможность определиться с личными целями, после чего уже гораздо проще составлять план их достижения на год, три, пять, десять лет. «Не мучаешь себя мыслями о том, за что хвататься, чем заниматься, просто движешься в соответствии с планом, расписал все и работаешь, - говорит Кирилл.
Если не умеешь общаться, работу не получишь
По складу характера он интроверт, поэтому особенно полезным для него стало задание по расширению социальных орбит. Раньше Кирилл старался свести контакты к минимуму, предпочитал находиться в одиночестве, теперь он проще налаживает новые контакты, может найти тему для беседы с любым человеком, если, конечно, собеседник в принципе расположен к общению. Устроиться на новое место работы ему не в последнюю очередь помог навык коммуникации.
«Профессиональные навыки важны, но часто людей выбирают на работу еще и по личному впечатлению, а личное впечатление складывается благодаря разговору. Так что общение – это основной навык, - говорит Кирилл. - Если ты хороший специалист, но не можешь толково об этом рассказать, работу не получишь. Взаимоотношения с людьми у меня тоже улучшились, им нравится, когда кто-то интересуется их жизнью. Я начинал говорить с людьми, оказалось, это бывает очень интересно».
Знакомства зачастую оказывались неожиданными – «познакомился на танцах с красивой женщиной, а она оказалась финансовым директором», но иногда приносили ощутимую пользу. Разговорившись с одним танцором, Кирилл получил предложение сделать совместную танцевальную шоу-программу для европейских фестивалей. Так его личное увлечение – сальса – в потенциале может обернуться интересным проектом.
Отдаю вещи в благотворительные магазины
Тренинг открыл Кириллу глаза не только на других людей, но и на себя самого. Он осознал негативные черты своего характера: лень и эгоизм, - и начал бороться с ними: «Всегда считаешь себя хорошим и тяжело признавать, что не такой-то ты и хороший. Но понимание этого и принятие открывает перед тобой путь к изменению. И, как ни парадоксально, ты на самом деле становишься лучше».
Кирилл начал сдавать свою одежду в благотворительные магазины и так увлекся, что даже привлек к этому делу друзей. Он освобождает пространство в шкафу и одновременно помогает людям.
В процессе тренинга Кирилл начал делать зарядку и обливаться холодной водой, заряжаясь энергией с самого утра. «Я даже перестал пить кофе, - признается Кирилл. – У меня и так бодрости достаточно. Раньше зимой иммунитет был все время снижен, я постоянно болел, а теперь я уже и не помню, когда последний раз простужался». Он чувствует себя более спокойным, здоровым, не тратит энергию зря, а направляет ее на достижение важных для него целей.
«Самомотивация – тренинг, до которого надо дойти, дозреть. Мне его порекомендовал один знакомый, видя, как я бьюсь головой об стену в поисках выхода. Я последовал его совету и мне действительно помогло».
Краткие результаты Самомотивации:
– устроился на работу в престижную компанию
– вырос в должности
– повысил доход на 30%
– отделил собственные цели от навязанных
– перестал болеть и пить лишний кофе по утрам
А в какую сумму вы бы оценили такие изменения?
(!) Подписывайтесь на наш канал в Дзен >> Филипп Богачев