Если эта статья привлекла тебя, значит проблемы у нас схожи. И может я смогу тебя подтолкнуть к их решению, смотивировать или подсказать пути к этому.
Лирическое отступление.
Я студентка, а значит ресурсы, мотивы, энергия и время у меня на нуле. В то же время, желание изменить свою жизнь в плане расширение резервов этих элементов у меня высокое.
- Увеличиваю ресурсы - коплю деньги.
- Мотивируюсь - пишу на Дзен.
- Прибавляю энергия - сбрасываю вес.
- Время - это в моем положении невозможно. Но в дальнейшем все равно найду пути решения.
Теперь переходим к главному. Все мои мысли на темы жирка и пустого кошелька привели меня к трём основным шагам, которые за сто дней помогут мне накопить и похудеть.
Итак, далее я попытаюсь описать, что является для нас общей темой и обозначить основные цели.
Шаг 1. Обозначение проблем.
Ну для начала это лишний вес, хотя может он по факту и не лишний, но в голове то... это ж ужас...
К следующей проблеме относим нехватку денег. Хотя даже не так. Отсутствие денежного запаса.
Исповедь: У меня 70% дохода уходят на еду. Я потолстела за год на 10кг. Вся моя жизнь это выбор между Сникерсом и Марсом, но если бы хватало на оба батончика, я конечно брала бы их оба.
Шаг 2. Обозначение целей.
Первостепенной целью обозначаю накопление денег, путём тотальной экономии на еде.
Второстепенная цель - похудение, путём побочного действия от накопления.
Исповедь: я транжира. «Недельные деньги» улетают в первые три дня. Я очень ленивая. Понимая о наличии возможности дойти пешком, все равно трачу на общественный транспорт.
Шаг 3. Систематизация.
У меня есть 100 дней и 2 банки. Так же я буду делить мой месячный доход на 4 недели и работать над каждой неделей отдельно.
План таков: первая банка-копилка для монет и купюр, вторая банка-копилка для сброшенный граммов/килогарамов (пишу на бумаге - 1 бумажка = 200 грамм).
Экономия базируется на принципе покупки только «нужной еды» и отказе в продуктах плана «переживу, но очень хочется».
К чему приведёт?
Итогом данного эксперимента будет изменение стиля пищевого поведения, а так же скоплённая сумма. Денюшку рекомендуестся потратить на мелкие радости. Я ,например, куплю себе афигенное платье, но на размер меньше :3
Заходи ко мне в гости, читай подробности и следи за тем, как у меня получается. Ставь лайк и подписывайся на продолжения.