Развод - это ужасно травматичный период в жизни. Но когда это происходит после 50-ти лет, в нашей жизни преобладают другие волнения: жизнь детей, иногда внуков, уход на пенсию.
Одновременно со стрессом, связанным с финансовыми и логистическими аспектами развода, нас мучает эмоциональная сторона вопроса. Вот несколько вещей, которые я поняла после своего развода:
1. Вы будете постоянно сомневаться и бояться неизвестности. Вам будет казаться, что вы причина всех несчастий и вашего неудавшегося брака. В глубине души вы знаете, что это не так, но будете спорить с собой, потому что вам будет страшно. Знайте, что это нормально.
2. У вас постоянно будут меняться чувства: то вы будете чувствовать жалость, то облегчение, то боль, то страх, то отчаяние, что вас больше никто не полюбит, а ваш муж ушел. Но, как только вы справитесь с этими переживаниями, вы поймете, что вы долгое время обманывали себя, утверждая, что ваш брак идеальный.
3. Ваша самооценка пострадает, и вам отчаянно будет хотеться любви и ласки. Возможно, вы захотите пойти на свидание с первым попавшимся человеком, который выразит каплю внимания в вашу сторону. Справьтесь с этим отчаянным воплем - пообщайтесь лучше с детьми. Они вас действительно любят.
4. Вы будете притворяться, что всё в порядке, но это не так. Лучше обратитесь к психологу. Специалист поможет найти вам правильное место в этой жизни и справиться с болью и отчаянием.
5. Как только вы или ваш муж решите расстаться, на вас свалится огромный груз ответственности. Ваш список дел вырастет в два, а то и в три раза. Но вы должны понять, что расставание - это долгий процесс. Через какое-то время всё устаканется, вы вернётесь к обычному ритму жизни.
6. Вы перестанете влиять на мужа. И это нужно понять. Он теперь независимый человек и сможет поступать, как хочет. И как бы вы ни злились, он больше не член вашей семьи. Отпустите его.
7. Не принимайте решения, связанные с разводом на эмоциях. Лучше возьмите паузу и обдумайте весь процесс с логической точки зрения. Взвешивайте кажд аспект и принимайте разумные решения!
8. В вашей жизни начнет появляться больше ситуаций, в которых вы не разбираетесь. Помните, что всё можно решить. Вызовите сантехника, если прорвало трубу, вставьте на стремянку и вкрутите лампочку. Вы всё можете!
9. Если у вас много общих друзей, расскажите им о происходящем. Вы столкнетесь с непониманием и вопросами. Помните, что вы не одни в своих страданиях. Главное, выбрать правильного человека, который поможет вам преодолеть кризис.
10. В период отчаяния не жалейте себя. Совсем скоро вы научитесь чувствовать гармонию в своей новой жизни. Появятся новые интересы, новый друзья, новые занятия.
Обязательно помните, что ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!