Доброго дня!
Сегодня я хочу рассказать о распространенном термине «морская болезнь» и о методах ее профилактики.
Во-первых, следует сказать, что хоть эту патологию и называют «морской», но и на суше она встречается ничуть не реже.
К примеру, ярко она проявляется у людей, которых укачивает при езде на автомобиле или автобусе.
Все дело в особенном строении одного важного внутреннего органа – вестибулярного аппарата. При нарушении связи с мозгом он уже не может вовремя подавать сигналы и происходит искажение информации, которое существенно влияет на самочувствие.
Так, при начале качке на корабле, или движении в автомобиле тело находится в расслабленном состоянии и не прилагает никаких усилий для движения. И эта информация передается в головной мозг.
Тем временем глаза видят перед собой движущуюся картинку, быструю смену окружающей обстановки. И эта информация также передается в головной мозг.
Таким образом, мозг получает одновременно две противоречивые информации об окружающей действительности и появляются симптомы морской болезни: укачивание, головокружение, тошнота.
Стоит заметить, что некоторые люди испытывают такие ощущения постоянно, даже когда сидят на месте и никуда не едут. Это уже повод обратиться к неврологу для обследования и лечения.
Для того, чтобы преодолеть неприятные ощущения при морской болезни, следует сделать несколько простых вещей.
Не садитесь на заднее сиденье в автомобиле или автобусе, там укачивает сильнее всего. Смотрите вперед, вдаль, чтобы картина перед глазами не менялась так резко. Лучше всего смотреть на горизонт.
Иногда помогает рассасывание мятных или лимонных конфет, но этот метод скорее относится к отвлекающей терапии.
Не забывайте заходить на канал, подписываться и ждите новой полезной информации. До встречи!