Давайте в рамках нейробиологии разберем такое понятие как “привыкание”.
Что это такое? Какова его природа? Как оно возникает?
Начнем с того, что привыкание возникает следующим образом - раздражитель воздействует на орган восприятия, вследствии чего реакция на него постепенно снижается. Это помогает организму не реагировать на неопасные и незначимые раздражители, в первую очередь, для того, чтобы экономить запасы энергии.
Также стоит различать понятие адаптации и привыкания.
Если привыкание подразумевает под собой реагировать на раздражитель, как на что-то малозначимое, что не может вывести организм из состояния равновесия. И привыкание является первичной реакцией на раздражитель. И только после этого возникает адаптация к … (месту, обстоятельствам и пр.)
Стоит заметить, что, если раздражающий символ исчез на время, а потом возобновился, то организм реагирует на него или с такой же силой, или чуть меньше.
Если говорить о скорости привыкания, то она зависит, в первую очередь, от частоты и регулярности воздействия раздражителя на организм.
И привыкание может происходить сразу к нескольким раздражителям, друг на друга похожим.
Так в чем же причины привыкания?
Здесь существует два противоположных взгляда.
Один из них подразумевает, что главным фактором является частота воздействия.
Другой говорит о главной роли восприимчивости к раздражителю, что позволяет рационально использовать резервы организма и психики и продлить период его функционирования.
И, на наш взгляд, эта информация может помочь в повседневной жизни - например, при избавлении от вредных привычек.
Согласны?